第84天打卡,效率还是可以的,完成了很多事,晚上入睡的慢,睡眠质量需要提高~
一时间管理第7天完成(共77天)
1 昨日完成18件事
2 早睡早起打卡
二 塑身第7天完成(共77天)
1 吃的适量,第一天就完成了本周体重目标~
2 喝水
3 运动如图,第13天跳绳2分钟~
三 用洁面器、小棕瓶、敷欧莱雅面膜(护肤达人)
四 整理:
1 基础卫生(洗衣服等)
2 月初卫生之小卫生间
3 收拾厨房
4 办公室整理
5 电脑桌面整理
五 记账理财
记账理财
六 听(或看)书
重新开始听《整理课》,听了4节
七 其它
开始了女儿小课堂第一课,先从理财知识讲起