由于现在的特殊情况，留给自己的时间非常多。然后让我看到了自己的好多不足。
其实，我也一直知道自己的问题，但就像从纸币到手机支付，一样是在花钱，但花出去的数额从有计划，有控制转变为了肆意挥霍。前2天去逛了一下超市，虽然说买的时候一直在估算着金额，但买单时依然有点吃惊，比自己预期的多了很多，然后整个人就有点小郁闷，又花了很多时间来安慰自己不要钻在牛角尖里。从昨天到今天，一直在给自己设定小目标，强迫自己完成，到目前为止，发现自己完成的其实还不错。所以，我想把这些都记录下来，不要再在脑内循环，都是我想我想的，我需要的是行动力！！！
来整理归纳一下这2天所做的事和成果吧。
今日任务 | 完成过程的总结 | 是否完成及评价 | 准备如何改进
英语学习
-- 每日背单词100个 -- 今天到目前为止坚持了2轮，共用时3小时 -- 完成 （满意） -- 还有睡前1轮，预计用时30分钟，我相信我可以做到
-- 看china daily 1篇，没有做到，因为背单词远超出了我所预估的时间，脑容量，动力和时间都不足 -- 因为是测试阶段，不强迫自己完成，以免引起 反弹 -- 明天会预留1小时，尝试完成
生活
-- 做馒头，由于下午背抽筋，只能坐下来，然后控制不住的玩起了手机 -- 没有完成 -- 明天早上早饭前做
-- 记录1000字+复盘 -- 现在正在做 -- 字数肯定能达标，通过这样的分析，我真的觉得自己做的还不错啦（高兴）-- 尽量摈弃负面想法，坚持5天，我相信会有更好的做法
小宝
-- 上传了数学作业，完成的还行，已订正通过，未收到英语作业，至少视频时没有发脾气 -- 有进步 -- 想想作业要求是否可以写的更简洁明了呢？
-- 小宝对我很冷淡，无话可说的样子，也不要我周末过去，及时安慰了自己，不钻牛角尖（以他怕死的程度，怕我过去传染疫情的可能性非常大） -- 有进步 -- 更可以努力想一想和他有什么话题说
运动减肥
-- 连续运动3天了，今日跳绳700个 -- 非常好 -- 背抽筋不知道与这个运动量有没有关系，明天还要坚持，但要做好拉伸，用keep吧
-- 16/8 断食法，9点15吃的早饭，17点的晚饭 -- 嗯，第一天完成 -- 虽然现在肚子有点饿，估计是馋吧，明天也要坚持
工作
-- 回复过2条消息，其余工作都没做呢 -- 只能算热身吧 -- 明天需要多花点时间在工作上
-- 发了卖酒的朋友圈 -- 又有咨询了 -- 高兴 -- 明天看看怎么跟进
-- 朋友S提供了进口产品的图片和价格 -- 机会真的很多，我要相信自己的运气不会太差 -- 明天发吗？怎么发？需要思考一下
今天有什么纠结的事：
-- 99元的达芬奇好课——学excel制作是否要报名呢？3.11-4.3， 24天，每日上课5分钟可以返现，嗯...我能坚持吗？
-- 149元的达芬奇好课——20课BBC纪录片的学习，3.12-6.19，100天，同样每日上课5分钟可以返现，我对这个更有兴趣，但..我能坚持吗？
-- 忽然背抽筋，明天会不会坚持不住？
-- 反思的文件想公开还是锁掉都能考虑很久，那么，锁掉吧，然后明天起的文字一定要公开，直到找到想写的内容，再回头来看看，这些是否要锁回去呢。
明天要做的事：
-- 更细的记录每次学习/工作/做事/娱乐的时间，不是要指责自己，只是为了更好的规划和安排娱乐和做事的分布
-- 流利说推荐的励志短片，抄下来，背出来，最终要录一个自己的版本
-- 语法课件还没开始看呢，明天找出来，要看要看要看
总结：
我真是有太多的自以为了，我以为我已经变成了不一样的人，但实际上，我还是原来的我，只是多了自大和自以为是，缺失了自信，我害怕走出舒适区，可身处其中，我又怎么知道其实我的舒适圈早被毁了呢？ 负面的想法我要忘记，但是得到的反思我一定要记录下来，如果又回到负面情绪里，就想一想自己的反思，然后坚持下去。
通过这么一些记录，我觉得我脑子好像有一点点开朗了，那么量变总会引起质变的，不是吗？
