2022.1.4 天气:晴
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉!每天读书,每天就不一小丢丢。
为什么强调起床后的1小时?
1、逐渐改变平常的生活习惯比较容易
2、行动前的障碍比较少
3、大脑没有拥塞,所以做事效率高
4、结束时间是固定的,所以不会拖拉
5、获得小小的成绩,生活会比较自如
6、此时不受打扰,容易集中精力
2022.1.4 天气:晴
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉!每天读书,每天就不一小丢丢。
为什么强调起床后的1小时?
1、逐渐改变平常的生活习惯比较容易
2、行动前的障碍比较少
3、大脑没有拥塞,所以做事效率高
4、结束时间是固定的,所以不会拖拉
5、获得小小的成绩,生活会比较自如
6、此时不受打扰,容易集中精力