我相信,每一个东方九型的学员都记得这首歌:《只要善良》
每个人的痛都是我的伤
我能触摸到你要的梦想
不管你是谁都不能逃亡
善恶一瞬间地狱天堂
美丽的世界谁把他弄脏
谁就不可能再回到故乡
每一次祈祷就在你身旁
人生路遥远冷漠变沧桑……
这一周是《林妈妈父母课堂连续课程》中间的问题解决周。我邀请大家分享最近的生活,看看哪里有卡住的地方或者有出情绪的地方。
放松训练过程中,就看到倩倩一直眉头紧锁,就从她开始分享了。她一张嘴就哭了,说自己恨自己的婆婆。
倩倩是一个有两个宝宝的妈妈,自己一个人带孩子很是辛苦。婆婆说是来帮忙,又不靠谱,想来就来不想来就不来,搞得她不胜其烦。
在大家一起讨论的过程中,倩倩开始看到自己的不合理信念。虽然情绪还在,但是当不合理信念被曝光后,自己也会发现自己的限制,调整才会有可能发生,不然,就成了较劲和纠缠,消耗更多的能量。
故事十分常见,可是在都是宝妈的团体中,每个人都会有被勾起的伤。我也想起自己带孩子的无力无助的时候,没有人能帮帮你时的绝望。
我们也讲到了如果停留行为和能力层面解决问题,就会治标不治本,继续死磕。一定要试着从信念价值观的角度来看,发现真相,臣服于真实的存在。
真是善恶一瞬间,地狱天堂。
静也是未语泪先流,她是关于亲密关系的问题。
一个一对一的拯救者(静)遇到了一个自保的受害者(她老公)。拯救了几年也没有成功,反而被逼成了加害者。对方也在她日复一日的拯救和加害中逃走了,变成了孤绝者。这真是一个悲惨的故事。
在亲密关系中,不是谁做错了什么才导致关系的破裂的。如果不是两个独立成熟的个体,迟早会出现裂痕。
我们看到了静的委屈,但同时也在第二和第三位置带她看到了她爱人的感受。
回到临在,看到生命本来的样子,慈悲就会从心底升起。
这次课,哭了笑了,打破了,也重建了……