现在不买PPMT，对我来说也是一种修行。已经很久没有盯直播间了，需要东西就去网上搜一下然后买回来，目前基本就是买儿子和闺女的东西。其他我就是去超市。这个月消费最不合理的就是临近年底了，又被忽悠着买了一套祛痘的产品，当然我也真心希望能对我的痘痘有治疗作用吧。
受痘痘困扰也好几年了，一直拖着没处理也是因为觉得如果不能内调的话，外治效果肯定没有那么好。24年出去社交之后我倒是下定决定治疗了，去刷了一次酸，真的好了很久。25年就记得是7月份去大连之后开始起很多痘痘，脸颊鼻子，本来想回来刷酸，后来吃了点药，好像又下去一些，于是又懈怠了。我这几年确实对我的脸也不是很上心倒是真的。
这次买产品确实有点冲动了，但也让我有了下定决心要好好治疗的想法。最近听到最多的都是让我艾灸，艾灸脚底和肚脐，我知道我是中焦堵了，需要引火下行。但同时我也发现我需要去记录我的饮食，忌嘴还是需要的，但忌嘴肯定不是不吃辣椒，我一直觉得辣椒不是长痘的根本。上次我吃榴莲确实瞬间引发了后续的痘痘，所以榴莲我是要忌口了。以后还得观察牛羊肉，海鲜我是不是也需要注意。奶茶目前的戒断还不错。这次经期又想喝，但还是忍住了，改喝了梨茶。甜品目前我还没办法全戒掉，但我确实应该把我每日的饮食记录下来，从中找到问题，有哪些会加重我的皮肤问题，真心想解决就一定能解决的。
还有本来想着这段时间不忙了，好好的开始学习，结果发现就是懒得动，每天电视倒是看的很开心。今天好不容易说痛下决心开始工作，好嘛，又经期了，肚子痛，又给自己躺床上的借口了。明天一定得做点什么，不想在躺尸了。
