一场跨越障碍的融合篮球活动 这不是一场普通的篮球赛，而是一次关于融合、勇气与希望的温暖实践。2025年9月21日，在北京MUSCLE DOG...

孩子最近很喜欢在网上买一些100元左右的二手手机。都是被别人淘汰的。我跟他说有爆炸的风险，不让他买。而且我们给他准备了很好的手机。但他什么话都...

第七章第八章关于愤怒 1.所有愤怒的人，从来不会倾听别人，只想摆出一副教导者的样子。批评人家的短处。 2.分析愤怒，答案可能会让人产生痛苦的自我...

第五六章——探索童年：探索和审视自己。 1.某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，我们会和小时候一样去行动和感受。童...

第三章—初见咨询师：蛤蟆先生在朋友们的努力劝说下去看了心理医生。思绪回到了五年前。我突然抑郁了，家人反复的劝说无果，冗长的劝诫无果。医生听...

这周要参加《蛤蟆先生去看心理医生》的读书会。好久没有看纸质书了，听着音乐读书的感觉很美好。今天读了前两章。 书的主角是患抑郁症的蛤蟆先...

刚刚完成了孙姐交给我的任务。一个小时书写，一个小时修改润色。我是个很怕麻烦，不喜欢主动揽事的人，但是承接的任务必须要好好完成，这是性格特质。...