2022-02-17坚持分享第1235天 读书打卡第1075天《实用认知心理治疗学》
构成患者心理问题的认知、情绪、行为这三个主要成分有两种双向的循环模式（一）认知—情绪—行为影响模式：当患者遇到有压力的社会生活事件时，首先启动的是认知评估系统，引发对事件的想法和看法等。由于这些想法和看法中存在着曲解、失真、逻辑错误等非理性及功能失调的成分，因此就会影响患者机体的情绪系统，产生负性的不良情绪。负性情绪会触动个体的行为活动，构成情绪性行为。这些行为的发生又会对社会生活事件构成一定的影响。同时患者的负性情绪和应对性行为则强化了患者对事件曲解的想法和看法。
