平瑞青坚持分享
第719天(2019.8.19)周一
今晚磨课听到伙伴们的分享里，医生也会生病，甚至有些医生也会得一些奇怪的病，那也就是说人人都会生病的。
常言说，人吃五谷杂粮谁能不生病呢？生病是一种很正常的现象，要接纳自己的生病，任何事情都有两面性，不要认为自己得了一种病，就认为自己是糟糕之极了。这里面心态特别重要，用积极的心态去面对自己的身体。如身体的某一个地方不舒服一一疼痛，那就说明自己应该检查身体，看看因为什么不舒服，接下来的日子要好好的照顾自己的身体了。
听叙事疗法中熙琄老师说到，要照顾好自己的身体，吃好，睡好，玩好，把身体照顾好才能去做事情。
现在只有身体是自己的，有一句话是，年轻的时候是拼命挣钱，年老的时候是拿钱买命的。
唉，人生不易！
图片发自简书App
