3月21日，世界睡眠日。又不得不想一想睡觉的话题。
也不知从哪一年开始，晚睡成了一个习惯。鲜有的一次十点前睡觉，还被家里固话铃声吵醒了。
晚睡的原因有很多，聊天、看电视、看书、刷手机等，也有少数时候为工作。为工作晚睡，睡前总会觉得累。记得最严重的一次，因为累极了，不敢关上卧室的门，怕第二天早上不会醒来，而爸妈又敲不开我的门。
睡眠真是好东西。每到床上，才会懊恼：这么舒服，干嘛不早点上床啊？所有的倦怠袭来，头刚一挨着枕头就睡着了。无论打雷闪电都不能将我惊扰。到第二天早上，如若早读，在闹铃声中顽强地爬起来，又一次懊恼昨晚为什么没早睡。但昨晚无论怎么累，从床上坐起来的时候，又一次感觉满血复活了。这种状况，明知不明智，却是每个工作日的日常。我也不知道为什么晚睡，只能说它就像鸦片一样让我欲罢不能。看着网络上层出不穷的健康专家，说身体在十一点时排什么毒、一点时又排什么毒等等，就恐惧于自己体内毒素不知道在哪个角落游走。
哥哥是一个很可爱的哥哥，当我跟他说出我的隐忧时，他竟然用爱因斯坦四小时的睡眠来安慰我，不一定每个人都必需早睡早起。自从得了这种貌似科学的解释后，我对晚睡不再恐惧，除了担心渐增的皱纹。也不再愿意说熬夜，只是晚一点，哪有需要熬的呢？
如若周末，可就沾着爸妈的福气了，一觉睡到自然醒来，有时候甚至快到了吃中饭的时间。
同学、同事里都有极为自律早睡早起的人，我很佩服也很羡慕，可就是没能向学。
也有同龄人跟我倾诉过经常失眠的烦恼，这个我倒难以理解。不知是不是她们睡太早了的缘故。我很少有睡不着觉的时候，一年大概有那么一两次，因为某一件小事引起心绪的波动而辗转反侧。现在认真地想一想，竟想不起任何一次失眠的理由。由此看来，真的是小事啊。
那什么是大事呢？应该是好好睡觉吧！因为睡个好觉，就可以让每一个醒来的日子都元气满满！
此刻，今夜，3月21日，放下手机，开始好好睡觉。晚安，世界，Good night!
