原句摘抄：
“告诉它，害怕遭受痛苦比遭受痛苦本身更加糟糕。没有一个心灵在追寻它的梦想时会忍受痛苦，因为追寻中的每一刻都是与上帝和永恒相遇的时刻。”
核心概念转述：
最消耗我们能量的不是行动，而是纠结要不要开始行动
众所周知行动有可能会带来失败的痛苦，不行动不突破也就不必体验失败，但比失败的痛苦更让人难过的，是在舒适圈里的不舒服，举棋不定，怀疑纠结，很多人往往会因此蹉跎一生。
过去的这些年在舒适圈里待着，想着就这样等到退休，随着孩子越来越大，自由的时间越来越多，心也越来越想重新出发，去做一些自己愿意和喜欢做的事情，每当这个时候，总有一个质疑的声音出来说：你确定要走出去吗？疫情原因，失业的人很多，你到外面安全吗？这里已经很稳定了，你还要折腾什么？你已经40多岁了，找工作没有优势，你确定要放下这些年的经验重新开始吗？这些声音不断的出来阻止我想要迈出的脚步，而内心的声音也像是被这些质疑的声音淹没了，感觉心被压制着，动弹不得。我仔细分辨了一下，那些声音来自头脑，你若是不行动，它就在那里不断的叫嚣，只有行动可以让它闭嘴。也正如炼金师所说，行动是最好的解药。
行动指南：虽然很多人说今年不要辞职，但我依然想走出去，去冒险。这颗心再也不想被关在这里了。 这一切也许就是我要经历的。准备好了，迎接挑战。
