今天贝贝跟着我去上班，原本也没有期望他帮我什么，真正到科室开始工作的时候，怎么会那么生气，觉得他一无是处，最后被我越说越气，废物都说出口了，呜呜，怎么会没有克制住自己，怎么会有那么大的情绪？
觉察自己的情绪，是把他今天的行动表现和平时不好的表现混为一谈，我今天不是对他今天的表现不满，而是嫌弃他的学习习惯，讲的时候不好好听，说过了之后不清楚 ，就像中午出去买饭，给他说路的时候不好好听，转了一两个小时找不到地方，看到他又累又困很心疼，但是还是禁不住要惩罚他。孩子愿意看看我的工作环境我应该高兴，毕竟他也看到了妈妈的不容易，知道妈妈赚钱辛苦，这就够了，我已经很欣慰了，给你道歉宝贝儿，妈妈也希望你很好，知道现在就是学习的关键期，过了这个阶段就不再有，世上没有后悔药的，只希望你长大后不后悔现在没有好好学习。
