雨

      西安昨天是阴天，今天是下雨，每到天气不好的时候我都会情绪低落，很多时候环境都能影响到情绪，可能我调节的办法就是好好睡一觉了，听说下雨和睡觉最般配了，空气好了不少，而且雨天的雨声也有助于睡眠，褪黑素也分泌的多，晚安了。

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