昨天晚上参加了第二次倾听练习，给我最大的感受是，原来我是可以好好跟别人说话的！
从毕业就开始做知识产权工作，迄今已经是7个年头了，说实话自己和他人的沟通好多时候都是无效的，也导致自己不想和外界交流。
比如：和领导沟通只关注最终的task是什么，却不清楚到底要完成什么样的状态
和家人沟通只关注自己的需求，却很少关注家人的情感需求
和朋友沟通只关注你想了解的内容，却丝毫没有意识到背后的需求
所以呆板、刻板的印象一直都存在。
想起了之前大学的时候，其实本质上还是如此，不太会去关注别人的内心感受，以致于追了几个女生都没追到，是女生的问题吗？不是，是自己没有处理好如何和别人沟通，如何倾听别人内心的感受。
通过错储和僵化，也让我对于说话，沟通越来越丧失信心，而这一次的倾听练习让自己看见，原来我也是可以成为一个好的倾听者，同时我也是可以面向同学们去讲解我自己内心的真实感受，说话，沟通，倾听似乎不再是阻碍我成长的障碍物啦
赞赏和肯定的语气是一股能量，多去赞美身边的每一个人，不要带着自己的评判去交流，因为多了很多评判，不仅你关闭和他人交流的机会，也会让自己的内心封闭起来，在自己的囚笼中自怨自艾。
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