今天是端午节
起床:五点十分起床
就寝:十点半入睡
天气:阴
心情:感恩宇宙万物,感恩古圣先贤,心情美美哒
纪念日:屈原
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:自律,加强意志力练习,杜绝抱怨一切
习惯养成:爱自己,接纳自己
周目标·完成进度
辟谷情绪养生
学习·信息·阅读
听课学习
健康·饮食·锻炼
辟谷人际·家人·朋友
爱家人,爱朋友
工作·思考
自由职业
最美好的四件事
1.对不起,亲爱的自己,以前是我伤害我的肉体,我现在正在学习爱自己,我愿意学习喜欢自己,释放掉所有的恐惧和不安,
2.请原谅我,
3.谢谢你亲爱的自己,我不在拿别人的错误惩罚自己,我原谅所有的一切
4.我爱你亲爱的自己,你是最棒的
思考·创意·未来
21天自爱成长