今天是端午节
起床：五点十分起床
就寝：十点半入睡
天气：阴
心情：感恩宇宙万物，感恩古圣先贤，心情美美哒
纪念日：屈原
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：自律，加强意志力练习，杜绝抱怨一切
习惯养成：爱自己，接纳自己
周目标·完成进度
辟谷情绪养生
学习·信息·阅读
听课学习
健康·饮食·锻炼
辟谷人际·家人·朋友
爱家人，爱朋友
工作·思考
自由职业
最美好的四件事
1.对不起，亲爱的自己，以前是我伤害我的肉体，我现在正在学习爱自己，我愿意学习喜欢自己，释放掉所有的恐惧和不安，
2.请原谅我，
3.谢谢你亲爱的自己，我不在拿别人的错误惩罚自己，我原谅所有的一切
4.我爱你亲爱的自己，你是最棒的
思考·创意·未来
21天自爱成长
