对抗性格软弱和内耗

1、《你当像鸟飞往你的山》
2、《追风筝的人》
3、《被讨厌的勇气》
4、《习惯逃避》
5、《活出必要的锋芒》
6、《自卑与超越》
7、《恰如其分的自尊》
8、《癞蛤蟆去看心理医生》
9、《悉达多》
10、《人间处方》
11、《终结拖延症》
12、《0次与1000次》
做自己，别回头，别在意别的看法，别人没有那么关注你
对抗精神内耗的最好办法：就是具体的行为，去看一本书、一部电影、和朋友去吃一顿饭。别多想

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