今天和一个朋友聊天,谈到如何实现自己的目标。他目前虽有稳定的工作,同时在做很多事情,讲述之中他似乎讲自己所做的事情全部都串联了起来,也在专注的往自己目标的方向努力,最后看起来却有种止步不前的感觉。
他是一个善于也乐于交际的人,每次见面都感觉他同时在跟很多人交流,用有很多要奔赴的聚会,他也非常的享受其中。
今天我在帮他复盘的过程中,他觉得自己将精力过于分散在没必要的社交上,导致自己无法专注于自己急于要做的事情上,这应该是我们大多数人会面临的问题。
专注是这个时代稀缺的能力,我们太容易被打扰,而且不自知。想要专注,从工作或学习中体验到心流的感觉,那就必须有取舍,留两三件重要的事情坚持下去。