说说今天的收获,人的大脑真的是个神奇的东西,它有时候做出的反应,确实有欺骗性。有时候是人脑指挥各个系统,有时候是人脑加工后做出判断,而这个加工的过程,往往就是“剧情”。这个剧情很大程度上取决于你的思维模式,情绪状态,与你过往的经历息息相关。
今天该A君的工作,在你看来很简单,可是你说了之后,A君没做。此时,你会有怎么样的反应?
这些反应仅仅取决于你当时的思考模式。
战斗模式:昨天说了,今天又说,还是没做,爱做不做!真的是做习惯了,被别人当成理所当然。(其中包含了自己的各种情绪:不满,对自己说话的忽视;猜疑,为什么没做,可能就是不做有别人做;愤怒,这个人怎么这样?)
平静模式:咦,今天没做,可能是忙,也可能是忘了,提醒一下就好。
(不对别人的行为做臆测,猜疑,关注于怎么去解决今天没做的问题。)
当我们被情绪支配的时候,大脑是在我们情绪演绎之下的剧情中做判断,针对我们表现出的愤怒、猜疑、不满,我们的语言、行为就带有情绪,而这会迅速被人感知到。这样情绪的相碰,很少直奔问题,大都是情绪的纠缠。
放下一切剧情,只平和地提了一下解决问题的方法,A君不好意思地说:瞧我这记性,一直忙,给忘了!相视一笑,彼此都接受。
我们的情绪来源于哪里呢?大都是和自己的成长经历有关,自己看待事情的思维方式有关。心中爱意浓厚的人,性情平和,宽以待人,情绪不易起波澜。
情绪激动,爱剧情的人,往往内心敏感,而原因是心中缺爱,为了更好的保护自己,总是轻易地就竖起防卫的盾牌,你这样就是对我……
说到底,人其实不是和人打交道,而是和自己过招,一个人活成了全世界,确实有道理。
你看到了美好,就以美好待世界,你看到了苛责,就以苛责待世界。
静以修身,俭以养德,古人的智慧无穷矣!