没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过！让我来盘点一下我的2023年三月吧！

一、个人效能方面

1. 清单

本月用时光序软件记录事件、进行简单的排程，越来越意识到日历排程的重要性，慢慢培养成习惯，帮助自己更好的完成任务、达成目标！实际的执行情况是月初做的不错，月中有懈怠，月末有点不大状态，还是需要保持持续性！

2.时间记录

  根据每日时间记录可以看出本月 时间花费的几大部分：休息、工作、学习、家务上，学习上主要是7.0、云居践行、声音营的学习。休闲上的时间略偏多，需要适当调低一些使用量，最主要是刷屏时间超额，形成不可控的黑洞时间。

3.晨间日记

断更中

4.月计划分解及完成情况

本月计划内事件完成率98%，整体完成率还不错，运动，阅读方面一直有待加强，其他方面需聚焦和平衡。

5.输出

周检视、月检视、财务检视及一阶7.0周作业、云居10.0周检视等，帆书学习中自己 比较有感触的会做思维导图。

本月最大的输出是与林晨/伟琴等伙伴一起晨读共学时的各抒己见，思维碰撞，明显感觉到学习的效果杠杠的。

6.参营情况

易效能一阶7.0践行

7.0学习《时间管理100讲》，共学（工作日6点，时间30-45H）的模式很受益，也让自己巩固了早睡早起的好习惯！

云居10.践行

将在一阶群里共学的内容融入到云居的践行中，一周的五次打卡变得完全没有压力，也逐步生成自己 的一个学习系统简模

二、学习方面

1.听讲部分

      听《每天听见吴晓波》16节（63/300节）、听帆书5本（15/52本）、读者12讲（52/360讲）、《零极限》5讲（5/22讲），《孩子专注力培养》8讲，很多都是在做家务、开车的时候听的，让自己每天的时间大于24小时。

《YY老师亲子课》停置中

2.阅读部分

未进行阅读

三、工作方面

1.JN,CY,YZ帐务处理 2.JN高新项目资料  3.加油站换证事宜  4、其他开票、报税、做帐等

感悟：要真正的活在当下，不然你永远会为你的过去买单

原则：凡事提前、要事优先！要事优先！！要事优先！！！

四、家庭、交际方面

家庭：

周末带孩子周边玩

社交：

1.线上交流多一些,生活中偏少

五、其他

  1. 健康

咳嗽的状态好一阵,咳一阵的,还是要万分注意保暖

早睡：通过手环监测睡眠，整体还是不错，继续保持并完善

本月月底开启跑步，共跑步两次，慢慢唤醒身体的运动记忆

2.财务

坚持做财务月检视，日常记帐的及时性有待提升

收入:正常的工资收入

支出:支出较多，购买电脑，交车保险等

投资:本月股票亏损，几乎绿了一个月

不专业，又没时间学习的情况下还是不要碰这玩意更好些！

3.情绪

受公司高层内部的一些矛盾影响，对工作的冲击和情绪影响还是挺大的，能怎么办呢，做自己能做的部分吧，不可控的交给时间！

休闲

午间刷一会视频、时间有点偏多，特别是月末几天，受情绪的影响，逃避性刷手机

六、下一步计划

4月工作（几个单位的帐务、季度报税、工商年检及汇算清缴，及凭证整理）、学习（7.0效能践行、10.0云居践行、声音课复习），其他（孩子日常习惯的优化：早睡、刷牙、看电视时间控制、物品归位，带孩子打疫苗等），带孩子去接触大自然（宁波同学小聚，月初去宁波与友人们相聚共游）

2023年4月分解部分计划如下：奔跑吧四月！加油四月!