读《心理营养—实践版》有感

在这样这样一个阴冷的天气,窝在沙发上读着这本借来的书,可能是因为借的吧,读得特别用心,时而大声朗读,时而默默翻过书页。读着读着就让我泪流满面,每个主人公身上好像都有自己的影子,好像在这里被人理解了,或许是自己理解自己了。

曾经和同事聊天,说如果你是水果篮里的一种水果,你觉得你是哪种水果?我毫不犹豫地选择了苹果,因为我觉得不要让别人一眼看到自己,默默地待在水果篮就好。对于一个价值感如此低的妈妈,却对孩子有很高的期待。

大宝刚升一年级的时候,正是我生二宝的月子期间,每晚陪大宝写作业真的是声嘶力竭。孩子的抽泣声,我的怒吼声,婆婆的叹气声……

后来遇到王老师开始学着用欣赏的眼光看孩子们,但也偶尔还是有自己控制不了自己情绪的时候,看完这本书我知道原来是自己的心理营养不够,能量不够。

以后除了好好爱孩子们,还要无条件接纳自己,爱自己。让自己成为一个发光的妈妈!

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