发烧，有一个很奇怪的现象啊，大家有没有留意到。就是随着年龄增大，他发烧的气数呢，会慢慢减少。其实在我们小孩阶段呢，发烧应该是应该是最多的。这是令到很多爸爸妈妈很烦恼的，因为确实成揪心，那到了少年发烧就开始减少了。所以有些妈妈很开心，跟他们聊起来，他说我女儿小的时候呢体质很不好，经常发烧。但是上了小学小学以后。他就减少了。每年的次数就减少很多了，到青少年时期哪发烧就更少了，到了中年基本上你会比较少听到有人说感冒发烧的事情，感冒会有但发烧就少了。当然老人家的时候。基本上可能要百里挑一或者千里挑一才能找到一个啊，会发烧的老人家出现。你这是很稀少啦。那为什么会这样子呢，有人说是体质问题，那我们能不能'这样讲老人家的体质，老人家的免疫能力比中年的比少年的比儿童的免疫能力身体素质及体内的毒素更少，能不能这样说呢？这显然是不成立的。那么烧到底有什么秘密在里边呢，为什么随着我们年龄增大，反而我们发烧的次数会。减少了很多，他到底我对我们人体来说是好事还是坏事呢，下面我们一起来看一下。首先来看一个例子就是我们是怎么感冒的。在我们身体周围存在很多的病毒细菌哈，无处不在，无时无刻无处不在。所以你没办法找到一个地方是没有细菌跟病毒的，只要是生活的地方，而不是实验室里边。到处都有。那些东西虎视眈眈，随时想进攻到我们的体内。
但是我们的身体建筑他自己的万里长城。细菌跟病毒是没有这么容易可以进到我们的体内的。那终于有一天有一个细菌。他突破了层层的封锁线。首先通过我们的鼻毛要通过我的鼻腔里边的粘液。要通过又跑过了，我们喉咙的那些粘液组织，那些绒毛组织最后透到那个粘液下面的粘膜组织他终于入侵成功啦。你别看刚才说的那些封锁线，其实一个细菌跟病毒要透过其实这真的很不容易，只有你在比较特殊的情况下，比如说你的免疫能力下降的厉害，你的身体比较疲惫了，这时候你的粘膜组织已经变很稀薄的时候。这时候他才有机会进入到我们的粘膜组织。
当细菌跟病毒一旦入侵成功，她马上开始繁殖，它开始复制他自己。他们的复制速度是很快的快得让你难以想象，但是没关系，很快。我们的免疫系统就知道了，就探测出来这个地方。已经有敌人入侵了。这个时候身体当然不会坐视不理了，外敌入侵啊，那是很大件事情啊，这个时候马上派出第一波的攻击部队进行攻击。一般，这个时候攻击的是吞噬免疫细胞。这个时候开始到达我们的喉咙部位那个战场的位置开始战斗。那如果站到成功那没问题就可以收工啦，很可惜，这几次，我们第一波的先锋部队给打败了。在很短的时间内我们身体马上组织第二次的进攻。这次就不是一一般的啦，这次是派各种部队。一起杀过来，海陆空三军。各种免疫细胞像吞噬细包啊啊，因为他发现这是不对呀，先锋部队没有了，所以重视起来。这个时候我们的免疫系统马上通知我们的司令部说啊，这次不对。敌人太强大啦，我们还是打不过。司令部你做出调整吧。既然我们的常规部队打不过，那这个时候我们应该怎么办呢，司令部做出下一个决定就马上把我们身体的温度提升上来可能提升一度。可能提升两度，总之，先把体温提升上来。然后选择一些敌人的残骸回到我们的总部，回到我们的研究室研究一下它的特性是什么？然后为下一步的进攻做准备，下一步的进攻就是特种部队的进攻了。但为什么先要把体温提升上来呢。
那你说回去研究就研究吧，为什么要把体温提升上来呢，为什么先要发烧呢，因为。现在已经打不过了，再打下去代价就太大啦，所以呢，身体想要用比较针对性的特种部队过来。进行攻击，但问题是现在不知道那个敌人的特征是什么，先要回去研究。但研究是需要时间的，你总不能放在那里，让病毒繁殖吧，那恐怖的。病毒繁殖的速度是很恐怖的那有可能到将来不可收拾了，这个时候能不能先让那些病毒不繁殖呢，虽然我不攻击你，但能不能先让你不繁殖呢，不复制呢，如果让他的复制速度减慢下来，那我们就可以回去慢慢研究了吧。
发烧就有这种作用就有这个功能，每当我们的身体提升一度。那病毒跟细菌的复制能力呢，就大幅下降，还有一个好处就是我们的免疫细胞我们的免疫系统每增加一度他的活性他的能力就增强一倍。所以这个时候是对身体来说是很划算一件事情你看我们部队的战斗能力加强了。要敌人的繁殖能力，复制能力又下降啦，这次可以赢得很多的时间，我们可以回去好好研究了嘛。那各位。这里有个重点，希望各位留意一下你身体体温的上升也就是发烧，他不是体外，那些细菌也不是病毒把它调高的，而是身体，而是我们的身体主动把温度调高了。所以。那是主动。提升的这一定对身体来说有好处，他才提高他不会无端端的提高的。
你科学研究发烧除了可以一直那些细菌跟病毒的活性，还可以把我们很多体内的就患旧的问题，把它处理掉，比如说癌细胞，所以，如果你是啊，二三十来岁四十来岁。能够一年发烧一次，那真的，你得癌症的概率就大大的降低了。就那么一次就可能把你体内累积的这么多年的癌细胞全部杀死。因为我们知道我们身体每天都会产生癌细胞的。只是我们免疫系统会把它清除掉，但有些免疫系统不是这么强大，它可能就留下来。堆积下来。但有机会一次把她清除掉，那真的是一个很好很好的机会。
学过整体自然疗法学过营养学的人经常会说。哎呀我都三年没发烧了，什么时候给我狠狠的烧一次呢，在外人看来真的这群家伙真的不可思议，我们这么担心发烧，为什么你们这么盼望呢，发烧对人体其实没有太多的伤害，如果你能正确处理的话基本上没伤害。它是对人体的好处是很多的。好先不扯这么远，我们再来回答，回到那个感冒发烧上来。
那我们身体把那些攻击进来的细菌病毒的那些残骸送到哪里去研究呢？送到一个地方叫胸腺，就在我们是心口那边就是胃上一点点那个窝的里边，那个地方有个很厉害的腺体叫胸腺。胸腺是我们人体所有免疫系统的大本营。
可以有胸腺就有强大的免疫系统。但是有个现象很可惜。就是我们小的时候，当我们还是小baby的时候，我们体内的胸腺是很大的。像他的那个小拳头那么大。但是到了随着我们的年龄增大到老人家的时候他就可能变成一颗花生米那么小，有些已经消失了，也就是说你的体内的免疫系统。已经没有大本营啦啊，这真是一个很可惜的事情，所以你要想办法保证你的胸腺。有一个好的方法就是经常按摩那个位置。好啦，我们用发烧，对那些细菌病毒自进行了控制，然后我们的胸腺就把那些特征慢慢研究出来啊，原来发现他是这样子的。然后就生产出来，一种专门针对那个细菌病毒的武器，我们叫干扰素。干扰素不是医院才有的哈，我们身体自己会制造，干扰素有个特点叫特异性也就是只有针对性。只有针对这个东西有用，只要他变异一下就没用啦，他必须再研究。一旦把干扰素的特征研究出来，我们就可以在免疫系统源源不断地输送到战场，以很快的速度把所有的细菌病毒全部包围起来。
干扰素没有杀死细菌病毒的作用，但是他有一个很厉害的本领可以把他的各个部位把它包起来，把它围起来，他就没有再有复制的能力了，要含可以把他们捏合在一起就几个几个一起联合在一起方便我们的免疫系统攻击。一旦干扰素研究出来。细菌病毒的末日其实就到了，其实处理起来就简单了，很简单的事情，好吧，那么战争就结束了。问题是，这是正常的一场战争。但很多人不懂，当发烧一烧起来的时候，我们就很担心，担心烧坏我们的脑子了，要马上用东西把它降下来，你知道把烧降下来意味着什么东西吗，意味着降低了你体内免疫系统的活性，同时，同时可以激活啦，细菌跟病毒的复制能力，让他可以再次大量的复制，这是一个很危险的动作来的。身体当然不会允许你做这么危险的动作，所以他很快又烧起来，所以很多妈妈说说真很头痛，小宝宝的发烧反反复复，他为什么会反反复复？？他需要啊，他刚刚升起来，你把他压了下去，他看了哈，那些病毒细菌还在，所以再去把它烧起来，你又把他按下去。这次以后。身体跟你说好吧，你赢了，我实在是没有能量烧起来啦，我放弃啦。然后你就很开心的啊，宣布，我们终于战胜此病啦，我想请问你你把烧降下去的时候，那些细菌跟病毒会不会主动跑出体外，他会不他会不会主动死掉，那如果可以的话就根本就不用发烧了，所以其实你是在帮那些敌人在打仗。但是你不知道你这个动作意味这什么东西。
一旦出现这个情况细菌跟病毒就会从我们的边界线也就是从我们的喉咙位置开始入侵到我们的体内的脏府位置悄悄的潜伏下来，等待时机，等待条件成熟，它就在那个地方复制繁殖，造成相应位置的炎症。细菌病毒去到肝脏就是肝炎，去到肾脏就是肾炎……所以这些炎症绝不是天降神兵般无缘无故降下来的。
它们要通过层层的封锁线其实真的不容易，我们经过那么多年的进化，身体早已有了属于自己的一套防御机制系统，它就相当于我们的万里长城一样，要想打进来非常困难，但有时候你自己帮助了敌人、放它进来，是你这个罪魁祸首打开了疾病的大门让它进来的
其实感冒发烧真的是一个小问题而已，它只是一个外围的战争，你别看喉咙在我们的体内，相对于免疫来说，它还是在体外。进到血液，进到我们的脏府才是真正的危险。据官方的数据统计：每年死于感冒发烧的人都有几十万。怎么一个小小的感冒发烧会丧命呢？一是因为以前很大部分的人一有什么就立马去医院打吊针，打吊针其实存在很大的风险，尤其是那些心脏本来就不是很好的人。当然这几年国家真的重视起来了，医院现在不会说动不动就打吊针
其实这么小的问题我们自身的免疫系统就可以处理好，讲到这里应该好多人疑问：感冒发烧不去医院打针吃药，万一烧坏脑子怎么办？其实这个担心是多余的，因为调控温度的正是我们的大脑，我们的脑垂体经过一系列的复杂动作，把体温调到合适的温度，那是很精确的，你想想看，大脑又怎么可能把温度调到把自己烦死呢？
当然也出现了高烧烧坏脑子的情况，但科学研究表明刚好相反，不是高烧烧坏脑子，而是细菌病毒已经入侵到脑下垂体的部位，也就是说细菌病毒已经入侵到大脑，如果再不调高体温的话就会出现危险，身体为了救命不得不把温度调高。但一旦到了这个程度，保住司令部的可能性就很低了，所以就出现了“烧坏脑”的情况，实际上不是真的是烧坏了，而是细菌病毒已经入侵到那个位置，但表现出来的高烧，高烧只是一个症状，因为已经打到司令部了，它当然拼命保自己了，但还是没有用，它最后还是出问题了，这个是科学家新的推想。
那我们来看看没有这个“烧坏脑”的情况下，普通发烧身体是怎样调控温度的？
我们身体有一套很好机制：也就是说当你身体温度升到41℃的时候，身体就开始抑制不让你再升了，所以我们一般极少看到有超过41℃的，所以我们要相信身体，它比我们懂得更多，它懂得怎样做到既可以保护自己又可以杀死细菌病毒，所以一般发烧不会超过41℃，一旦超过了说明病毒细细真的很多，这样可能真的有点危险了
人体对付细菌病毒的最佳温度是39.5℃——40.5℃，也就是说这个温度刚好令到免疫系统处于一个非常活跃的位置，同时又可以抑制细菌病毒的复制繁殖能力，更重要的是消耗的能能量不会超标。
你知道再往上升温度为什么会出现问题吗？因为身体里边的一些霉素温度超过41℃的时候，活性就会下降，重要的原因是：发烧不是随便可以烧的，它须要调用身体大量的资源以及营养物质才可以调升那么一度的。就像国家与国家之间的战争，那需要消耗大量大量的财力物力，身体也一样，里边跟细菌病毒打仗消耗本来就大，发烧就更消耗得厉害，因为发烧是全身性的，，所以消耗的更厉害。所以为什么我们随着年龄的增长，随着免疫力的降低，我们越来越少发烧，那是因为我们没有能力发烧了。各位记住哦：这里颠覆了你原来的认知，发烧是免疫力强的表现，而不是免疫不好才发烧，，所以发烧是一种能力，如果你发烧了就好好庆祝一下，哈哈……
当然啦发烧也有危险性：1、体内电解质不够的时候，也就是说身边体液不是很够的时候，前面已经说了发烧须要消耗掉大量的营养物质以及能量，这时候可能会消耗掉你体液来支持它发烧，体液减少了，所以你会发现发烧的人尿会特别的少，另一个尿少的原因是排汗了
我们很多人都知道发烧要多喝水，但是喝水不等于体液，水不等于电解质，因为水里面的矿物质，、维生素等很不足，而缺少矿物质，电解质的时候，身体可能会出现抽筋的现象。我们来想一下什么时候会容易抽筋？见得最多的是运动过量的时候。为什么呢？因为体内的钙、镁这些矿物质消耗得厉害而身体又没有办法及时释放出来。这时候就没有办法控制我们的肌肉，所以出现了抽筋的现象。那为什么运动过量的抽筋现象会出现在发烧里面呢？道理是一样的，电解质不足的问题
所以呢，发烧一定补充足够的电解质，以我们的实战经验，这时候最好是补充哈蜜瓜汁，因为哈蜜瓜汁含有一定的维生素、矿物质、一定的糖，每100毫克大概含8毫克的糖，这个量刚好，不须要太多，但又需要能量的支持。我们平常去医院输液就是输葡萄糖，，其实意思是一样的：补充糖，让身体有能晒燃烧，但，葡萄糖有两个不好的地方：一是直接输进血液，二是糖份太高，用不完会产生不好的后果。那喝哈蜜瓜汁就相当于输液，它经我们的胃肠道吸收更安全，进入血液的速度不会过快而造成心脏的负担，而且它是安全的果糖。
同时也可搭配小米南瓜粥提供能量。
注意不要自己去处理，你必须要在营养师或是健康管理师的指导下进行，因为好说细节的东西你可能把握不好。
处理发烧的第一步是：先到医院去抽血检查相关的指标，看是否是感冒引起的发烧？
处理感冒发烧的第一点是保证足够的氧气（通风、到户外活动）
第二点是充足的营养素。特别是维生素B和维生素C（3000毫克）vc可以直接参与杀死细菌病毒，制造干扰素需要大量的vc
第三点是：能量的补充（上面说的哈蜜瓜汁和小米红糖粥）
第四点：注意休息
只要做到以上四点，感冒发烧就会轻松退，而且不会反复烧
看了这个文章你就该知道了：发烧不是你的敌人，而是你的朋友，是提高免疫力最好方式
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