「要努力！」这本该为劝人振奋精神的打气词，在现代却逐渐成为令人感到无力的词汇。有人不努力，却能一路幸运；有人拼了命，却只事倍功半。由于两种情形皆大有人在，许多人便开始怀疑努力所带来的效益，因而不敢尽全力争取，怕一切落于徒劳。
然而，人之所以会不想「努力」，其中一个原因便是「自己都不确定自己想做什么」。对此，可以先透过以下3 步骤，检视结果是否为自己所追求，以及达成目标的可能性，再决定要不要拼一把。
拟定计画
通常在开始一项计画前，脑袋会闪过许多未经整理的想法，可能是简单的一句话、一串数字、一个日期或是一幅画面。这时可以先用纸笔，将现有念头全记下来，待差不多写完，便能开始整理纸上的内容。
透过整理，能帮助自己厘清思考背后的脉络，将各种想法用简单的树状图或是表格归纳后，计画的架构、目的以及达成方式便会逐渐成形，这时就可以进入下一阶段。
规划时间
现代人生活忙碌，总得同时处理好几件事。若每天都被时间追着跑，别说计画难以完成，恐怕在坚持到结果前，就先因心力交瘁而放弃了，因此这步骤可说是决定计划成功与否的大重点，唯有将时间规划得当，才能从容应对各种变故。
无论计划本身有无时间压力，都必须设定一个「计划截止期限」，此举除了能提醒自己在期间内完成，也兼具督促的功效。要注意的是，若时间已规划得很妥善，却仍旧无法于时效内达成目标，或许就得开始考虑其他方案了。
思考备案
备案不是让人有理由放弃的借口，也并非失败后才需要着手的工作。相反地，「备案」是为了让我们随时保有弹性，因为只有当我们感到自己握有选择，心态上才能健全。否则若成天活在计画成败的患得患失中，心累程度可想而知。
开始努力前，先一并将后续备案纳入考量。若只有Plan A 却没有Plan B、C、D，建议要仔细衡量各种情况，例如经济、期限、健康等状况是否允许自己将鸡蛋放在同个篮子里，若不允许，请认真思索自己非得孤注一掷的理由；但若情况允许，那还等什么？就放手一搏去努力吧！
努力不是只要单靠一股冲劲，而是必须在计画初始阶段就先审慎评估，才能用最少时间达到目的。别在行动后才边走边画地图，除非本意是冒险，否则会浪费不少时间。于行前先画好地图、拿好装备、找好伙伴，最后才得以毫无畏惧地尽一切努力往前冲！
