我最近一直在焦虑一件事情：我只知道自己不擅长什么，但是怎么都分析不出来自己身上的优势是什么！
发现自身的优势有两种方法：第一种，跟自己比，发现自身具备的这些能力中，哪方面的能力比较突出；第二种，通过跟别人比，发现自己在某方面比较擅长。但遗憾的是，我没有通过这两种方法找到自身的优势。
最后通过工具分析我找到了自己的优势：具有目标力。目标力的核心特点：拥有保证完成任务的责任心、喜欢按照计划完成任务。
那么目标力是不是你的优势呢？你可以在第1章节的内容中找到答案。
如果你也有很强的目标力，那么第2章节中的内容，会让你的目标力优势更加放大。
最后的第3章节内容，能够让你清楚目标力带来的一些负面影响，帮助你扫除盲点。
第1章：为什么你的目标力是独特的？
在你身上人们能发现你独特于他人的优势，既保证完成任务的责任心。
对你自己分内的事情，你保持着较高的热情，也愿意为之付出努力。
一旦你做出承诺，不管现实条件有多么苦难，你都会努力兑现自己的诺言，很少去推诿或逃避。
所以不管是生活中还是工作中，你都能赢得不少人的信赖。
受你自身优势的影响，当你的事情、任务没有完成时，你无法放松下来，做其他事情的时候都会惦念着自己要做的事情，这种不安和焦虑促使你更好地完成自己手上的事务。
这样的你会尽自己全力朝着目标前进，完成既定的工作或任务，体现出目标力的强大优势。
你是一个比较有规划的人，这是你很大的优势。
你不喜欢做事没有安排、没有计划。
对你来说，按照自己制定的计划行事能带来莫大的踏实和安全。因为你能提前做好准备，这会让你感觉任何事情都是可控的，不会发生什么意料之外的事情，更不会让自己感觉措手不及。
生活或工作中的很多事情，你都会事先执行一个计划，期望之后一步一步地按照计划执行。例如说工作中你会有自己一周或是一天的工作安排，这种规划性让你能清晰地达成目标，还能合理规划好时间和精力。
所以这样的你往往能精准地、有条不紊地按照计划行事，体现出目标力的超强优势。
你较强的计划性若是能加上行动力的话往往能让你做事比较有效率，给人还不错的印象，并能在学习或工作中表现较为突出。
从你个人优势出发，你有着坚持目标的坚韧。
也就是说，你的目标感比较强，当你认定一个目标之后，你会努力去实现，能为目前所做之事付出足够的努力和长时间的热忱。
虽说在遇到挫折时你偶尔也会想着要不要放弃，但更多时候你都会积极地看待目前的挫折与压力，将其看作是成长的机会，鼓励自己去应对和克服。
这样的你身体里潜藏着绝地反击、越挫越勇的力量，这种力量让你的目标力优势更加凸显。
所以在目标面前，你不易放弃、不易击倒，坚持不懈地用行动达成自己的想要的目标。
第2章：采取行动以发挥优势
正是因为你一般情况下都能说到做到，你的领导、同事都更喜欢将事情交到你的手上。注意有些时候你并不能承担所有的事情，要有所选择，避免自己因为说到做到而让自己感到疲惫。
适当放松：肌肉反馈法——两只手握紧，知道感觉手臂也在用力。
你甚至可以全身用力，让每个肌肉都紧绷起来，坚持一分钟，甚至是更长的时间。
等你感到疲惫时，你再缓缓放松肌肉，舒展四肢，什么都不要做，停留十分钟。如此反复得到放松。
你喜欢制定计划和目标，所以你尽可能保证自己接收的任务有明确的截止时间、目标等。
这样你就能按照最终的目标制定好自己每一步的行动，更能有条不紊地朝着目标行动。
控制自己想要让别人和你一样有计划、有条理的念头，因为没有计划、杂乱无章会让你感到焦虑，但是每个人都有自己的行事风格，保证自己是有条理和有计划的就足够了。
选出一项你想要一直坚持的爱好：你的目标力优势往往能让你所爱好的东西成为你具有与众不同的能力或优势。
坚持一项运动：多个研究结果显示，运动对个人的心理韧性有着积极的促进作用，可以选择一项运动如跆拳道、拳击等继续锻炼自己对目标的坚韧。
第3章：留意盲点，别让它限制你
不懂放松：
你对自我有比较多的约束，要求自己能按既定的目标去完成任务，在这个过程中，你可能会一直让自己处于一种神经紧绷的紧张状态中，没有办法放松下来。
缺少一些灵活性：
你需要规则，不喜欢是去控制，所以你的生活中可能会缺少一些变化或是意外，没有太多的惊喜，显得有些死板或无趣。
若是在工作中你则会因计划之外的新情况感觉慌乱，处事有时候不够灵活。
切莫计划太过精细：
有时候思考太多可能会影响具体的执行，当你计划得太过细致也可能会让你想太多，而行动太少。
放弃也是一种智慧：
有时候你有一种不撞南墙不回头的冲劲，可能会暂时性地忽略对自己行动的正确判断，不能及时止损。
注意有时候放弃可能也是一种不错的选择。
