《马拉松》
人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
这篇短文，给我的启迪是：坚持是一种优秀的习惯，坚持的过程也是美好的。在我看来，坚持也是有方法的，我将其总结坚持的三法“道、术、器”，道是道路的道，术是手术的术，器是器具的器，首先，“道”，要有目标，你必须确定你的愿景和目标，找到你喜欢的事情，把它作为你的目标，这样你会更有动力去坚持努力；其次，“术”，要形成圈子，直奔大师。形成圈子的好处是，找到志同道合的人，你会更容易坚持下去；向优秀者靠拢，努力找出你的目标领域的权威专家和导师，链接他，让他成为你的指路人，这样站在巨人肩膀上，你所能调用的资源、所能学到的知识就会更多，也就更有利于你坚持。第三，“器”，要以专注力为工具，一个人的精力是有限的，当一个人睡眠不足、长期加班、低血糖时，你让他坚持，他也没有精力坚持，这是不符合科学道理的，这是经过实验验证的，我们要通过运动、番茄钟专注管理、重要事情先做、日程和清单管理来科学分配我们的精力，我们要专注地完成以目标为导向的重要事情。
以上我对坚持的理解，我运用坚持的“道、术、器”，在提升演讲的马拉松长跑中与小伙伴们一起同行。
