爱上了“黄焖茄子”

黄焖茄子


        每周都会情不自已的去吃一回黄焖茄子,大部分黄焖鸡店都卖的有。以前一点也不喜欢茄子这种菜,后来慢慢喜欢上这道菜。开店的是一对三十来岁的小夫妻,两人把小店经营的很好,老板做饭,老板娘收银外加服务员,两人看上去很恩爱。由于经常去,老板娘都认识我了,每次去都是说在来份中辣的茄子,都不需要我说。

       一个人,漂泊在外,每天下班回到自己的住处,纠结晚上吃什么饭,小区周围十几家饭店的饭一个月就吃过一遍,发现没有一种饭可以百吃不厌的。出生在登封小市的人,都喜欢吃家乡的刀削面,还有马穗林烩面,每天店里的人不断,听说人家说一家面馆一天的营业额可以达到两万,这可以比上大城市的一家西餐厅。也许这是登封人民对家乡美食的热爱,在外边这么久,吃了很多号称正宗山西刀削面,但是总是吃不出自己喜欢的味道。 也许每一道饭菜,都有它自己的故事,每个人的感觉也不一样。

        吃了这麽久,发现自己爱上了黄焖茄子这道菜,希望自己以后有空可以亲手做一下,或许更能吃出感觉。先附上食谱,以后备用:

        1、挑选茄子,以硬身、饱满、无瑕疵的茄子为佳;茄子皮中含有大量的营养,吃的时候最好连皮吃。

         2、茄子在炒的过程中很容易吸油,造成过多的油脂摄入。可以在炒茄子前,先将茄子蒸一下再炒,这样不易吸收大量的油;也可以先用小火、干锅炒茄子,等茄子的水分被炒掉,茄肉变软后,再用油来炒茄子。

        3、常吃茄子,可预防动脉硬化症、高血压、冠心病、坏血病和糖尿病,茄子还具有降低胆固醇的功效。

        4、茄子性寒滑,脾胃虚寒、肠滑腹泻者不宜多食。

       爱上一个人很难,爱上一件事也不易,爱上一道菜也许会相对简单。

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