我不知道自己怎么了！生病了有药，可是心病了，怎么治？
又开始往下掉了……我开始恐慌，烦躁，开始抱怨起来，为什么？是生病的原因？人虚弱了，脑子也不听使唤了么？
以前种种脑子里过电影一样，好的坏的，一股脑往上冲，感觉就要爆了……为什么是我？我为什么是现在这样？为什么我要承受？
*如果没有学习吸引力法则，我会任由自己被负面情绪吞噬，淹没自己
*现在我知道了，这是自己的惯性动能在作怪，为什么会发作？
*孩子非要去那边，可是昨天风特别大，他的嘴炎又犯了，又红又肿，而且隔天家里没有人，马上就天黑了，去了不大一会又要回来，不想让他折腾
*可他就是不听，就是要去，因为他觉得这里没有人玩。由此我又想到孩子爸，他们为何都要这样？我又为何总落得不好？
*我是为了你们好，可是你们都觉得我在害你们呢？难道就应该看着你们都变不好么？
*错了！是自己错了！我希望通过自己的关心关怀去得到同样的关心和关怀，这样的出发点就是匮乏的
*我关注孩子，是不想看着他的嘴炎再严重了，可是我已经说了，他还是坚持，我只能由他，我只要表达我的爱就好了
*我只是想让他感觉到我的关心，我可以提醒他做什么事，有什么后果，可是结果好与不好不是我可以决定的，我的关心他感受到了，听不听，也是孩子自己的事，只要不是涉及道德与法律，他都是自由的
*是的，这就是我给自己的“紧箍咒”！别人不听我的，我就会生气，而且我是为你好的，我的出发点难道是让你变坏的么？
*每每有这样的，我觉得是对“你”好的事，我说了，你不听，我就觉得会失落失控
*碎碎念就是，别人不听我的，心里没有我了，不在乎我了。我对他们不重要了！
*最最多的场景就是我和“他”之间。他不听我的，非要去做他所谓的事业，他不听我的，非要连家都不顾，他不听我的，非要离婚，他不听我的，非要……
*诸如此类，现在可以想到很多。是的，从某方面我的立场是对的，也是站的住脚的
*可是我还无法改变别人不听我的事实！
*你想要有人疼你，你却老是聚焦在他对你不好，你能得到吗？人很多时候忙着抗拒自己不要的，抗拒到忘了自己真正要什么？
～紫雨老师
*在我看来，别人不听我的，就是不在乎我，我会生气，会暴躁，会情绪失控
*因为我没有了自己，我把自己的情绪高低与别人是否听我的安排联系到了一起
*事实上也是他把我变成这样的，因为每次他向我借钱的时候，就把他自己放在道德制高点，“看在夫妻情份上”。
*而我错误的以为我帮了他，他就会听我的，好好挣钱，让这个家好起来，但是不是
*如果这个前提是，他是爱我的，愿意为我做的，当然没有任何问题，可惜不是，我和他的关系已经有了裂痕，彼此没有沟通，都喜欢按自己的理走
*他不想再换其他工作，可是他不知道自己那么努力，却几年不见一点成绩
*现在学习了吸引力法则，我知道自己是怎么死的，也看到他的死相（越级跳频），可是我什么都做不了，因为自己还在泥潭里挣扎
*我特别生气，生自己的气，也生他的气。可是这是外境，不是人力可以改变的
*【外境不是任何人可以左右的。因为他是所有人的共同造物。你只能也只需要放手外境，改变自己的心境自己的聚焦，就能够改变自己的处境，也就是外境里面和你唯一相关的部分】
*我要的不是一个任我摆布的机器人，而活生生的人，是有自己的想法的！
*我可以表达自己的想法，却左右不了别人听不听我的想法！
*另外，自己每次表达的时机场景还有自己的的情绪是不是真的都做的很好了？如果做的很好，别人还是不当回事，那就由他吧！这是他所要经验的！好的坏的！
*如果，还有做的不好的，那么接受自己的不完美，有可以改进的空间，就给自己时间，做个情商高的人，也是自己一直希望做到的
*通过碎碎念，我更加的了解了自己，每次接近崩溃，近乎疯狂，大多数是自己把负面情绪无限夸大，也就是常说的，看不到好的，每次有点不好的事，经常给自己添油加醋，把以前的，以后的日子都否定了
*不好的事已经发生了，再想更多不好的，只会加重自己的不安，从而否定自己的一切
*这是我要的么？不是！
*你真正的破坏力来自于你的想，讲只是想的表达，并且进一步的加重了想的能量
～紫雨老师
*是的，就是因为自己的无限想，让自己陷入低频，所有的不好的事，都是有迹可循的
*因为懂得了吸引力法则，所以懂得了，是自己把他吓跑了，我不停的向他索爱，因为我觉得自己付出那么多，你凭什么都不做
*我委屈自己去付出，我把自己变成了他的“债主”，他看到我，会不跑么？如果他此时是各方面都是好的，看到如此依赖别人的人，也会受不了吧，更别说，他现在，连自己都顾不了，如何再来照顾“巨婴”
*所以，自己还是匮乏的，如何去改变影响别人？还是先爱自己吧！
*只有先自己学会爱好自己，处理好自己的生活，才能吸引别人来爱我！做一个对男人有吸引力的女人，而不是一个依赖男人的人
*先处理自己的匮乏，而不是抓住一个人，去解决匮乏，那个人才不会被吓跑，而且，即便跑了，也没关系！因为我知道，我够好会更好，真正的生活掌握在自己手里，走了这个，还会有下一个！
*无需急，慢慢来，这就是修炼的过程，这也是与惯性动能抗衡的过程
*接纳自己，认同自己，即便自己不是最好的，也是独一无二的
*把注意力多用在修炼自己，提高自己，不抗拒坏情绪，因为我是凡人
*我所做的不是为了改变他，而是找回自己，只有爱自己，才会有人爱，爱自己就是让自己感觉好！
