1.没有人在意过程，大家都只看结果。但你自己必须注重过程，特别是细节，又要对结果负责。
2.几乎所有事情都有好的和不好的一面。既然如此，选择就很重要了，无论何时，都请记得：选择看好的一面，还是不好的一面，决定权在自己。那就一定选好的那一面去看，去想，结果真的会向更好的方向发展。
3.如果一件事迟早要做，不如早做；必须做，不妨笑着做。笑着做，做着做着，这件事就成了历练，甚至享受。
4.跟很多有故事的人聊了以后，发现“会拒绝”和“会求助”原来是成年人必备的两大能力，原来有些人信手拈来的事情，对有些人来说是需要内心有重大突破才能做到的事。
5.中年人的自我觉醒，简直宛若新生。一旦觉醒，便天地澄明，无惧无畏，哪里还怕神马中年危机，哪里还有神马中年危机，有的，只是想做什么的不懈思索和怎样做到需要付出的努力。
6.当能把自己调整到清晨5点醒来，且带着睡饱的满足感，人就是充满希望的，和悦而心生笃定。当能把自己调整到遇事清醒冷静且切中肯綮，就少生慌乱，自然从容。
