一、爱的表达
我对女儿爱的感觉越来越多。经常把“我爱你”挂在嘴边。我和女儿的关系越来越好了。
二、接纳感受练习
女儿:妈妈，今天怎么就周五了嘛，我的新鞋子还没有回来。
妈妈:你很期盼哇。
女儿:妈妈，我的榴莲干回来了，帮我拿哇？
妈妈:知道你不想走路，可是我今天有点累，我也不想去。
女儿:妈妈，我饿，想吃馒头。
妈妈:饿了可不好受，走一起去吃嘛。
女儿:我不想走路。
妈妈:嗯，不想走。我去楼下看了，那家包子店没开门，我要上班去了，自己想办法哈。
三、焦点训练
女儿玩游戏很认真，她拥有很强的专注力。
女儿能持续玩游戏，她拥有坚持力。
女儿对游戏很有热情，说明她很有生命活力。
四、欣赏
女儿说她帮助伙伴解决了一个电脑问题，不错嘛。
女儿能自己解决她的吃饭问题，我都不用操心。
女儿能充分利用网络，网络是个很好的资源，里面有朋友、信息，吃喝玩乐和学习都可以。
