2020-05-14

共情的力量

接纳定义为三个连续进化的阶段：第一，接纳自己的矛盾和复杂，第二，接纳他人的矛盾和复杂，第三，接纳两个矛盾复杂的人相遇后产生的矛盾和复杂。

共情的起点是共情自己，终点是在他人身上看到自己。我们不需要像乔拉卡米利教授一样，在弟弟自杀的阴影中蛰伏多年才走出困境，共情对我们而言最大的作用，是了解自我、认识自我、接纳自我。

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