开了心智军训感受不一样

这已经是大学军训第6天，这次军训和以往高中初中军训不同，在过去都是带着一颗不懂得思考与反思，只懂得抱怨的大脑。

我很庆幸在大学里我开启了元认知，容易去对困境产生感悟与反思，我看到周围很多同学抱怨教官对他们的严格，有的在训练时喜欢偷懒，往往不能达标，我们是一个团一人犯错全团受罚，但总会有一些人侥幸宁可自己能偷懒会也不顾全团受罚后果，一意孤行导致全团被连累一起受罚。

用最累的状态去克服困难才是最舒服的

军训为啥累，为什么有些人能适应，为什么有些人适应的这么快，这一切都是他付出了比别人多一倍的努力，就像做俯卧撑想要让自己舒服一点就把动作，做的不标准，之后发现还是没那么舒服，就开始躺在地上假装自己在做，一点一点的纵容自己，而如果一开始选择以用尽全力，不让自己变得懒惰让自己自律，让自己要求严格起来，会发现慢慢自己能适应高压环境且比他人很从容，也有第三种人，一开始用尽全力突然觉得很累抗不过去，脑袋情绪让他放松下去，一点一点的的偷懒，到最后变得颓废起来，这就像烧水理论。

烧水理论

一壶水达到100度才能被烧开，如果在这壶水在未达到100度是自己不断拔开电源，又插回去，如此反复水永远都不能烧到100度

在实际生活当中有无数个案例，例如背单词，第一天兴致勃勃，第二天还不错第三天开始慢慢有点厌倦，再者就开始敷衍到最后的放弃，等周围开始流行学英语了又开始懊悔当初不好好学，然后又开始设立学习计划又放弃如此反复，这壶水永远烧不开，倒不如自己刚开始就用最累的状态用尽全力去克服困难，会发现自己已经慢慢适应，到最后变成了习惯。

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