1. 勇敢面对内心的恐惧
初次踏入泳池，我眼睁睁地看着水位一点一滴地上升，直至即将淹没我的头顶，那一刻，我的心中充满了恐惧，害怕自己会沉入水底。我没有参加游泳班，而是由我的丈夫在池边指导。面对我的畏惧，他不断鼓励我，‘没事，慢慢来。’遵循他的建议，我小心翼翼地步入水中。水上的温暖与水下的凉爽形成鲜明对比，刚一下水，我不禁打了个寒颤，心中也涌起一丝恐惧。就这样，我带着恐惧，沿着岸边缓缓前行。
一旦下水，首要任务是练习憋气。起初，我犹豫不决。但当我鼓起勇气尝试后，发现恐惧其实并不可怕，于是我开始了积极的练习。接下来是手抱球和蹬腿漂浮的动作。随着最初恐惧的克服，我的练习也渐入佳境。
2. 保持绝对专注
在水中，保持专注至关重要。尤其是对于我们这些初学者来说，一旦分心，动作就会变形，可能导致下沉或呛水。
虽然初学者在学习过程中难免会遇到下沉和呛水的情况，但只要保持专注，我们的动作就能更加精准，游泳也会更加流畅。
3. 忽视他人的目光
正值炎炎夏日，泳池里满是嬉戏的孩子，大家都聚集在观望台附近。由于我的丈夫在观望台指导我，我也只能在孩子们中间练习。看着他们活泼地在水中穿梭，而我还在用浮板和背飘练习蹬腿，起初我很担心会被别人嘲笑。但后来我意识到，其实别人并没有注意到我。这个念头让我顿时放松下来，更加专注于自己的练习。
学习游泳对我来说是一件充满挑战的事情，但在学习的过程中，我逐渐克服了内心的恐惧。我相信，当我真正掌握游泳技巧的那一天，我会感到无比的自豪和满足。
