今天读到这首诗，内心百感交集。
语言是窗户
作者：鲁思 贝本梅尔（Ruth Bebermeyer）
听了你的话，我彷佛受了审判，
无比委屈，又无从分辨；
在离开前，我想问，
那真的是你的意思吗？
在自我辩护前，
在带着痛苦或恐惧质问前，
在我用言语筑起心灵之墙前，
告诉我，我听明白了吗？
语言是窗户，或者是墙，
它们审判我们，或者让我们自由。
在我说与听的时候，
请让爱的光芒照耀我。
我心里有话要说，
那些话对我如此重要，
如果言语无法传达我的心声，
请你帮我获得自由好吗？
如果你以为我想羞辱你，
如果你认定我不在乎你，
请透过我的言语，
倾听我们共有的情感。
在生活中，到处都是语言暴力，我们或多或少都是受害者。
俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
我们对钉钉子的故事都不陌生，一个钉子钉在墙上都会有痕迹，而我们生气时或者情绪不好的时候对他人说的话，更像是这些钉子一样留下疤痕，不是身体上，而是内心深处。
如果你拿刀子捅了别人，不管你说多少次对不起，那个伤口都永远存在。语言的伤害，比身体的疼痛更加令人无法承受。
《非暴力沟通》这本书里提到一个故事，一位妻子对丈夫深夜归来感到十分不满，当丈夫敲门回家时，直接冷言相对：“你还知道回家啊，你怎么不死在外面呢？”
可想而知当丈夫听到这句话时是什么反应，一场口舌之争难免爆发。
我猜想，妻子更多的是担心丈夫，只是没有用适当的语言表达出内心的想法，也或许是她不知道这样的沟通已经是语言暴力，伤害到丈夫了。
同样的委屈，我也经历过。
有一次晚上去接女儿，10点多还没有回家，手机又不巧调整了静音状态，老公一连打了五六个电话，我都没有听到。
当我带着女儿快走到家楼下的时候，我听到了电话，接起电话就听到那边传来一阵怒气冲冲的声音：“你干嘛去了，这么晚还不回家，手机也不接，也不打个电话回家！”
一时间，我傻眼了。老公一向脾气温和，这样把我一顿骂，都不知道说什么好，委屈的眼泪都快出来了。
其实，我心里知道，他是在担心我们。但是他的表达方式，我始终觉得难以接受。就像上面那首诗提到的“听了你的话，我彷佛受了审判，无比委屈，又无从分辨”。
一位心理学家曾说，任何愤怒的背后都有软情绪，或是恐惧，或是担忧。
只有当我们真正了解这些软情绪后，才能站在别人的立场上去换位思考，理解对方。
因此，语言是窗户，是心灵的窗户。透过语言，我们能看到对方的心灵，我们能看到对方的关注，我们能看到对方的爱意。
如果语言不是窗户，它就是一堵墙，将我们与最亲的人最爱的人隔离开来，用它硬冰冰的墙体阻绝了我们与至亲之间的连接。
语言是窗户，我们需要擦亮语言之窗，让它清澈明亮，为自己，也为我们最爱的人。
