下午半天时间参加了赵晋老师以练代训的训练课程，感觉非常棒，赵老师是职业核心能力的专家，他帮我们分析了需要讲哪些内容？如何从你的工作中，提炼三分钟的演讲稿？
第一，自我介绍。像抓手一样，介绍你是谁？来自哪里？你为什么而来？你想要收获什么？
第二，你的观点。或者是你想表达的观点阐述的重点是什么。
第三，结构体。结构体可以是并列的，递进的，按时间顺序的。
第四，要点题。如果有可能的话，进行总结升华。
首先赵老师问大家，职工之星是什么样的一个活动呢？第二个问题，你想表达什么。你在单位所做的业绩以及贡献。三分钟时间内，尽量不要讲概念性的知识。但是自己要懂，防止被问。
如果你是想分享管理经验，那具体是什么样的管理经验呢？需要展开来讲。一定要逻辑清晰。例如我想表达的是在跟王茂谈话之中，哪些改变，我所用的一些方法。
第三。需要提炼你的观点。
若有可能的话，对你的最后总结进行升华，提升演讲的境界。如果可能做一些升华，工作中与众不同的创新创造点，这是评委所看重的。
好的沟通是，对方说出你想说的话，
好的故事是，之前当班组长是什么样的一个状态，经过怎样的努力或一个过程，现在的班组是什么样的状况，你在其中，你创造了，贡献了哪些？
可以说个人成长分享，与众不同的东西，
要言之有物，
言之有理
言之有情，
言之有形。
赵老师反复强调乔布斯15分钟产品发布会，他花了90个小时来做准备，甚至有些人连呼吸都有可能是有做准备的，所以，我们三分钟演讲，一定要做好相关的准备工作。这一点我给我很大的触动。我希望，在以后的工作和生活中，对自己严格要求。所有的沟通演讲参加，一些聚会活动，我都需要，提前做好发言的准备，全力以赴。
