在一个灰蒙蒙的早上,在大学操场上开始了2018年的第一场跑步。 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 此时,离我的泰山半程马拉松比赛日期已不满3个月。如何合理安排,加强锻炼已是迫在眉睫。有一起跑步的亲吗?一起加油吧!