易效能300期周总结(2022.1.30-2022.2.6)I08卢立丽

坐标:山东临沂

️三个标签:

1.广告人

2.小美美食顾问

3.旅行、潜水爱好者

90天目标:

① 每天5:30前起床,5:40前发圈。如果没有完成,每次在群里发200元红包。

 

❤️本周践行目标发圈情况总结: (有数据、有心得、有总结、有下一步)

1.本周是新年假期,每天早上的早起计划打卡还是按时完成,这也离不开我们团队小伙伴们一起互相监督的结果,充分证明,一群人比一个人往前走更重要。

2.本周有三次起床时间是5:31分,算是给自己假期的时间补偿吧哈哈

假期带孩子看了电影,还去滑雪了,全身心的陪伴感觉棒棒哒

3.下一步计划:

重新调整起床时间,回归到正常作息,开始运动每周三次,户外3公里或者室内半小时,饮食调整,为了自己有一个健康的生活方式做准备,加油!




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