每日一悟 小孩子的生命力是很强的，不管在多么恶劣的环境中都能顽强地生存下去，当然会留下一些心理创伤。最重要的是，他们以后能意识到这一点，心理治疗师的作用就是帮助他们领悟。
每日一悟 孩子不属于我们，他们有独立的自我，早晚都要去走自己的路，我们的任务就是让他们离开我们仍然能够好好生活。
生活感悟 每个家长意识上都想让孩子成功，但是潜意识未必如此；孩子通常不会与家长在意识层保持一致，而是与家长的潜意识合谋并见诸行动。 所以，孩子大了应该尽量离开父母的影响自然成长。
一个人内心储存的幸福感越多，患抑郁症的概率越低。
一丛中
忙，能治愈胡思乱想；
笑，能消除烦恼忧伤；
容，能远离矛盾冲突；
淡，能降低欲望要求；
放，能过得自在轻松。
生活就是要，
适当的忙一点，
常常的笑一点，
劝自己宽容点，
把凡事看淡点，
能放下的就放下点，
做到这五点，
心上无事，则一身轻松，
身不生病，则健康长寿！
真正厉害的高手
都具备的12大特征
1．透过现象看本质，不被表面蒙蔽2．当机立断，该出手时毫不犹豫
3．高度自律，不轻易被诱惑
4．从不表露自己真实想法
5．善于给周围人制造希望
6．胆大心细，善于抓住核心矛盾
7．懂人情世故，把人性当成杠杆
8．菩萨的心肠，帝王的手段
9．能耐得住寂寞，忍得了孤独
10．真正的高手都是长期主义者
11．有取有舍，吃小亏而占大便宜
12．不被规则束缚，善于打破束缚。
有些女孩好像很好命，似乎所有好事都能降临到她头上。我不信玄学，我信科学，其实这些幸运女孩通常有三种能力。
第一种能力，相信美好。
第二种能力，自我认同感强。
第三种能力，有底线，保持善良。
大多数人都没有含着金汤匙出生，很少有天生幸运，但我们可以通过自己的努力，变成后天的锦鲤体质，找到自己的幸福。加油！
没有人会去帮助一个毫无价值的人，你必须要好好的经营自己，就算你跌入了谷底，也要有与人交换的筹码，这才是强者定律。没有永远的朋友，只有永远的利益，不努力就会被淘汰，不强大就会被伤害。
—— 稻盛和夫
