分离焦虑,我怕的是什么?

Girasoljl 于家中

昨晚老公说,有个不错的房子,我们可能会换,然后搬家。一个平常的交流,一个不太重要的选择,突然让我意识到为何自己偶尔会暴露出来的急躁,与其说是分离焦虑,不如说是自己对“新”环境的焦虑。它影响了我的心情,心境,各种说不出定义不了的不安。

我,怕的究竟是什么?

从意识到现在,一直想,努力翻找答案。可因为没有明确的方向,都不知道该找什么,从哪里找。于是乎困顿着,呆滞许久。原来,自己很多说不清的负面情绪,都是源于一种恐惧。尤其在对它几乎无知的状况下,极易跌落,陷入。不想持续阶段性经历感受着害怕,却不知道究竟害怕什么的感觉。于是,我决心去了解它,认识它,战胜它。

拿出纸,列下我现在想得到的那些“担心”,然后同它们聊一聊——

1.怕自己对陌生环境不适应(真有意思,你现在对这里又熟悉多少?除了窗外一框能见丝景和楼下2-3公里方寸。)

2.怕刚刚梳理出的整理心得不适用了(哈尼呦,断舍离只是一种思维方式,具体的办法因人而异因地而异,何况修整都没有重新开始容易吧,怎么会不适应?反而应该开心可以将现在总结出来的bug 问题在新地方摒除。)

3.怕会想念,毕竟在这里经历了很多(唉……生活就是一路上的告别过去,让你念念不忘的其实就是那份不必再重复的曾经,和美食一样,惊艳记得那味道就好,总是持有,反而无味了。)

4.……

写到这里,突然安静了,不再有问题,渐渐,好像看到了答案。原来不是对外在新的不安,是怕自己内心的改变。

这个,还真是半点不由人,总说保有初心,即使一直带着那份初心,经历铅华,保护再好也有耗损折旧,哪里有什么纯然珍贵的新鲜?

就像寻寻觅觅家乡味,吃到的都不甚满意,或许并不是东西本身味道变了,而是经过回忆和惦念,我自己把那份味道悄悄改变了。

害怕改变,也许是执念占有,希望自己喜欢的都围绕身边时刻准备着我的传唤,真真是霸道野蛮不可理喻,🤣🤣🤣。

看来,我的内心,也需要一场断舍离了,和那些不能一同前往未来的,说声:谢谢!然后,再见。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容