今天的学习内容也比较经典，还是有关基本三角关系，基本三角关系最稳定的状态，就是每个成员保持好自己的界限，既要融入集体，又要保持自己，虽然这是一件非常困难的事情，但是人类的生活就是这样的一个核心：整体感和距离感之间的平衡。
在家庭中，也是如此。每一个人既要与家庭成员保持亲密，同时作为个体又充分的分化自己而不致过分卷入他人，而失去自我，这是家庭中两种力量的平衡，一旦失衡就会让三角关系中每一个成员都发生变动，形成新的互动模式来重新维系平衡，家庭和人都会出现问题。
而家庭成员之间界限缺失就会造成卷入，分不清到底是自己还是他人。
举几个现实的例子，很多父母会把情绪传递给孩子，也许那个情绪的来源是因为自己工作上的事情，但孩子就无法区分，这是父母的还是自己的，就会认为是自己表现不好而羞耻。父母常见了，还会把自己对成功的期待加给孩子，让孩子感觉只有完成好好学习成功等期待时，自己才是好的。
