你觉得自己幸福吗？我常常在空闲的时候这么问自己，然而我的内心告诉我，其实我并不觉得那么幸福。那么幸福感，到底来源于哪里呢？为什么有的人幸福感爆棚，有的人却不知幸福在哪里，这个问题值得深究。
为什么说幸福感呢，我觉得人的快乐跟自己所拥有的幸福感是成正比的，如果你的幸福感指数高，那么你就会每天过得很快乐，反之，当你幸福感指数很低，你将无时无刻都处于压抑之中，给你的生活工作都带来极多负面影响。就此来说，如何提高幸福感，以便愉悦自己的身心呢？我认为最重要的一点是学会知足，古语云：知足常乐，我十分同意这个观点，只要学会知足，便能常乐。
随着时代的进步，生活色彩逐渐丰富，社会上的诱惑数不胜数，面对种种诱惑，我们能否做到知足常乐全身而退呢？
以前，能够吃一根2毛钱的冰棍儿就已经开心得不行，现在各种牌子各种口味的冰激凌却填不满我们空虚的内心；以前，过年的时候一家人吃着几块肉就很开心，现在满是山珍海味却感觉没有了以前的温馨；以前，说在一起就是一辈子，现在却可能下一秒就变成了陌生人……感觉变了，人变了，我们都不懂得知足了。
小孩子的世界很单纯，看到他们无邪的脸庞我感慨良多，仿佛回到了小时候一家子小朋友抢东西吃的时候。班上一个孩子生日，妈妈寄来了蛋糕全班一起分享，孩子们开心得两眼放光，这大概就是知足的眼神吧，是由于心里满足而散发出来的喜悦的光芒，我们多久没这样开心得两眼放光了。
挣着两千块工资的时候想着三千，等到挣了三千的时候又想着挣四千，生活的压力使我们常常处于一种不满足的状态，这种状态也许来源于物质又或者来源于情感。现在有很多家庭破碎都是因为物质问题，基于对现实的不满足，夫妻间的情感基础逐渐被物质压力击垮，终日因为不满足于生活而满腹牢骚，互相指责，不互相理解，最后矛盾不断涌现只能以离婚收场。如果当时能多体谅体谅对方，多想想对方的有点，发现生活中的美好，学会知足，那么也不至于最终分道扬镳，苦了孩子和身边的家人。因此我认为这罪魁祸首就是不会知足，试想，如果一个家庭里人人都能知足于现状，那么也就避免了很多无端的争吵，没有了所谓的争吵，感情也不至于急剧下降，走到尽头。
我自己有时候也是一个满腹牢骚的人，不满足现状，总是憧憬一些遥远的事物，以至于错过了很多生活中的美好。除了“好天气和坏天气”这个典型的故事，我再举个通俗的例子，例如，全班二十个同学只有十个人有钢笔，而你的钢笔在这十个同学当中并不是最漂亮的，这时你可能会想：还有十个同学没有呢，我已经算很好的了。又或者你会想：没别人的漂亮，一点儿也不好。虽然这只是一个简单的例子，却反映了大部分人的心理。学会知足，你便能常乐，否则，你将陷入自找的烦恼当中。
总希望自己是一个乐观的人，可以取悦自己，也能影响身边的人。也希望大家都能满足于现状，做个快乐的人。
