2024第66天:65.1（-0.8）

幸福来得太突然。

卡了整整一周的平台，这一来就是个大的，所以有时候拼的就是坚持和心态。昨天下午配速跑的2公里，感觉还不错，今天早上想出去运动，正好也跑了2公里，感觉很好，以后周末可以坚持的。

早餐:黑咖啡，馒头（终于找到自己喜欢的味道了），煮鸡蛋

午餐:米饭，黄辣丁，炒白菜

加餐:果滋果心（14颗）

晚餐:橘子50克

运动:14870步（跑步2公里，八段锦，广场舞，放松操2次）

早晨的廊桥

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