现在人张口闭口就要情绪价值

情绪价值的提供，本质是什么？

为什么我要给予对方想要的情绪价值？那应该是我也想要从对方那里得到什么？

到了这个年龄，父母特别想要从我这里得到情绪价值，更多的时候，他们想在我这里发泄，在外界所受到的委屈与不满

这个时候我的心里会不平衡，人到中年，我有太多的情绪需要发泄，找不到出口，但是我不但要控制自己，给他们提供情绪价值，还要去接受他们的负面情绪，做一个垃圾桶

我觉得这也太难了，昨天老妈一个电话，我正在上班，但是看到她的电话，害怕她生日，有很多事都在匆忙中接起来但是他又对，对我非常不满，他认为我没有给予他他想要的情绪，我的态度让他更加痛苦

带着情绪宣泄，挂断了电话，晚上回到家就一直给我摆脸子，让我跟在他后面整整消耗两个小时，求爷爷告奶奶坐地拂晓，让他表达他的不满

最后的结果，不过是让我在他和父亲之间做合适的，和事佬

我觉得我们这个家庭很畸形

我活的太累了，每天单位的事情，女儿小升初的忙碌都让我头大，母亲还，问我要情绪价值，我也想给他，但是我不是岁月静好，我是一地鸡毛

每天不是让我听他的坏情绪发泄，但是又不能附和他对老公，对儿子二喜的不满，只能他说我劝他说我不能理解他，我说你的意思是说挑拨关系火上浇油

对于这样的一个怪圈，我不知道该怎么办？我不说话，他说我，敷衍她(눈_눈)

每天都要在这个怪圈里耗我2到3个小时时间，我根本没有时间去精进我的专业，或者为女儿的小升初做一个规划，每天都要被这样的情绪，这样的怪事去损耗，去撕扯

说真的我很痛苦