在家带娃的感觉就是每一天都是相似的，不知不觉一个月又过去了。上个月用英语做了复盘，但后来还是觉得越写越像平时复盘的翻译文章，于是这个月还是循序渐进，中文总结，英文反思吧。
身体
健身房的游泳月卡到期了，中途有一周下雨，去的少，只去了五次，没有达到上个月对自己的要求，不过，能努力克服38℃高温和午休时间的倦意去运动，对自己也算满意了呢。
本月底在keep上加练了一个HIIT全身燃动，目前才做第二次，下个月再汇报体验吧。继续练核心，感觉屁屁比以前紧实了。本月在keep上花了513分钟，时间看得见。
灵魂
这个月真的是，书和剧看的都不多，但莫名其妙就是少了好多时间，反思后面说吧，这里先做总结。
读书上:
《common sense》中文名是《常识》。推荐。经典，很小的一本书，但很耐读，语言超棒，反复推敲定有收获。
《Grimm's fairy tales》正在读，也推荐，也就是格林童话。跟《常识》相比，语言简单的多的多的多了，但能用极简的语言书写有趣的故事，并且让孩子们看懂，也是功力。
《跟着美国儿科医生学育儿》，内容不推荐，因为大多跟市面上的育儿类书籍重复了。但读书的过程中却被大J对孩子的爱和耐心感动不已，甚至在看附录文章时泪崩。下个月要看《跟着美国幼儿园老师学早教》，读完后一定要写写感受。
《人类简史》推荐，看到资本主义和科技发展那段，书里的思路不错，这个月还看了《纸牌屋》第五季，结合纸牌屋第五季的剧情和书里的内容，嗯，这个世界的确是资本说了算的话，还是好好加油变有钱吧。
《带着手帐去旅行》，差评，很没有诚意的书，只能算是优秀旅游手帐集吧。或许实用主义至上的我还是适合简单明了的手帐，总觉得与其花时间画插画，不如多读两本书。
学习:
英语学习继续在扇贝上打卡，加上开始读英文书，如果有空多做笔记就更好了呢。
得到上的课本月没有跟着进度来了，一方面是回头又重听了魏坤琳的家庭育儿宝典并做了笔记，龟速向前。另一方面是又买了武志红的专栏，加上自己之前的几个专栏，贪多嚼不烂呢。
本月在趁早APP上看了《我在伊朗长大》和《如何避开买保险的坑》29集。保险系列课程的实用性还是不错滴，扭转了我不少保险误区，还好在选择给娃买保险前看到这个课程。目前正在系统梳理自己的财务情况，做保险计划，下个月要把买保险这件事落实好！
观影上:
本月看完《纸牌屋》第五季和《权力的游戏》第七季，都很推荐。《纸牌屋》继续带我了解美国政治的运作，《权力的游戏》对于我这个书粉来说虽然越拍越烂，但奈何就是爱的深沉呢。至少还有精良的特效可以看是吧。
本月只看一部电影《异形:契约》，片子的剧情跟前传《普罗米修斯》联系密切，一直认为《异形》系列是伦理片，现在再加入时兴的人工智能伦理，对下一部还是挺期待的。
钱
本月给自己买了小黑裙、开衫、雪花秀套盒和装饰项链，给娃买东西也超额度了，还给队友买了鞋子，但总体账单竟然没有爆表，看来只能说是没有作死买“大件”了。下个月再接再厉！
收入上，本月理财收入540，上个月买kindle送亚马逊会员，立刻入手，这个月痛定思痛留下会员，把全新kindle挂闲鱼上卖了，一来一回相当于用98块买了中亚一年会员。真，省钱小能手。
小确幸:
1.六个月大的娃大运动发展棒棒的，会四点爬，会自己撑着健身架站一小会儿，也是神了。不过，大运动发展好有利于大脑发展，老母亲再累也心甘啊。
2.开始做亲妈食堂系列图文辅食菜谱。
3.去年立了集体三等功，这个月拿到奖金啦，还是挺意外。
九月计划:
1.keep时长600分钟。
2.写文章啊写文章，写两篇文章。
3.做两期亲妈食堂。
then comes my reflection of August
*health is of the upmost priority in my life.And staying in health means not only being in a good shape and being away from illness, but also choosing a healthy lifestyle. So just do not put much attention to how much time I have spent in workout. instead I should concentrate on forging a healthy diet now.
*Protocol makes efficiency. This is the most important idea I gained in July. I took my son to live in another apartment of mine for three days this month. Before I leave the house,I spent 3 hours collecting everything we should need in the coming days and when I arrived I still found myself forgot several important items. As I didnt want to get myself trapped in this situation again, I made a baby travel protocol for my son and wrote down all the things we possess. Three days later, when I started packing again,I just follow the protocol and tick everything I had packed. This time，I didnt miss anything and the whole procedure lasted only one hour
*shopping is time-consuming.I found myself wasted a lot of time in shopping early this month. So I rearranged my apps and put the most time-consuming ones,including all my shopping apps plus wechat and weibo into a box named cherish your time and keep off them. it does help, at least for now.
by 小鹿yoyo
