1、感恩自己，通过读书和哔哩哔哩上的心理学视频，产生了心态的转变：认识到我和老公的亲密关系存在巨大的问题，就像是冰川上正在融化的两块浮冰，融化的问题早已开始，直到断裂的那一刻才被注意到问题的存在。既然问题产生不是突发事件，那也需要慢慢经营来解决它。第一步看到问题；第二步慢慢调整自己，让自己丰盈，让自己充满爱和信念；多看老公的优点，多陪伴和赞美他，反思并且表达自己，先把自己多问题解决清爽，再重新审视关系是不是存在问题；第三步把这个问题列为我们的共同目标（提升老公和我的亲密关系，每周有至少一小时面对面沟通的机会），重新建立链接，修复亲密关系。
2、在《卡萨布兰卡》的歌词中看到这样一句，“I love you more and more each day as time goes by.”然后就想讲给你听。
上面这句拿去撩我家老公。把老公的好一点点收藏，爱你宝贝。心里只有自己时，总嫌别人做得不够；心里只有别人时，总嫌自己做得不够。
