成长从修建心理边界开始

为修建心理边界付出的一切代价都是值得的,所有的成长都是从修建心理边界开始。

我选择从最危险也最安全的母子关系中修炼开始。

王海英老师提到了,她送儿子去北京工作时,她心里很疼,但并不痛苦,这是幸福的感觉。我也感受到了我的母亲相似的心情。

今年3月份,我县城的新房装修好了,妻子要求住到新房里了,儿子明年就要上幼儿园了,我们以后工作也要到县城来发展,搬家算是提前适应新的生活环境。

那以后母亲就要一个人住了,距离县城20公里,开车不到30分钟就到了,我有些担心她一个人住不住得习惯,母亲也担心我们在县城过不过得好,而我已经31岁了。

从小到大,我读大学,找工作,结婚生子,我和母亲一直在一起,我们聊得非常多,母亲非常爱我,甚至放弃了一些自己的爱好,她为我们的成长倾注了所有。

于是,当我搬家之后,母亲说孩子长大了就要有自己的家,言语中透露出一些伤感和无奈。

不过,上班时母亲要过来带孩子,我们还可以经常见到,更重要的是,大家都要有自己的时间和空间要做自己想做的事情了。

我正是学习提升和专心工作的好年龄,母亲也可以做一些自己想做的事情,之前她照顾了患病20年的奶奶,把所有的时间都用在这个大家庭上了。

本周,我们学习了心理边界,这是一个认知自己和观察世界的概念,我们要明白自己的边界在哪里,别人的边界又在哪里。

在母子关系中,我们的爱好、兴趣、交朋友、以及生活方式就属于各自的边界,我们要对自己的生活负全责,同时我们也没有权利要求别人必须怎么样。

母子关系是很亲密的关系,我们可以无话不谈,谈心情,工作,生活中的困难和思考方式,还可以讲出一些自己对于对方的建议,比如母亲希望我一周打一次电话,一个月回一次家,不要多喝酒等。

我可以回家多陪陪母亲聊聊天,送一些生活用品,蔬菜蛋奶,常用药物和生活花费,我不能也不会要求母亲一天可以做什么,不能做什么,以及未来的生活安排。

通过对母子关系的思考,我对心理边界有了更清楚的认识,之前工作和婚姻中的一些问题都是心理边界不清晰不明确而引起的,我做了很多想拒绝的事情,我忍受了很多无端的批评和指责。

现在,我慢慢认清了自己,进而明白自己在单位里的职责,学会了合适地拒绝,也为一些不属于自己的问题和领导交谈,提出自己的想法和建议。

在婚姻关系中,我也明白了我的边界和责任,我可以提出自己的想法和愿望,不过我不能强求爱人做什么,并因为这些产生一些不必要的争执。

我要有勇气改变可以改变的事情,有胸怀接受不可改变的事情,并且拥有智慧分辨它们之间的差别。

这智慧就和我们讲的心理边界很接近吧。

愿我们开始成长,拥有智慧,从修建心理边界开始。

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