重新出发

【原创】中级四期 郑州 坚持分享第217天

图片发自简书App

    今天晚上，又重新回到了焦点团队，回到了焦点的课堂。

      见到久别的小伙伴：丁老师，罗老师，杨老师一一受到了大家的欢迎，心里暖暖的！真好！

      今天又学习了外化技术，通过一次公开演示，熟悉了外化技术的流程。

      技术是一方面，更重要的是建立一种理念：人是人，问题是问题！人与问题要分开。这是对人最大的慈悲和善意！

        虽然你存在一些问题，但我依然会尊重你、爱你。因为你与问题是分开的，你也是受害者！

      如果我们可以和问题和平共处，可以接纳问题，不再执着地抗拒问题，问题反而会帮助我们，我们可以和问题做朋友！

      或者当我们不再抗拒问题，它反而会悄悄地离开我们！

      值得高兴的是：今天自己真正地做了一次来访者，体验了直面自己、直面解决的感受！感恩年轻美丽的老师！

      凡事发生，必有恩典！苦恼过后，收获多多！

      基本功训练和做人永远是第一位的！谦卑、尊重、善良，放下完美情结，悦纳自我，允许他人如是，交付，做好自己，是一生的功课！

      感谢所有的发生！

      感谢学习的路上有您！

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