比较
我发现一旦开始比较,便会有无比多的惆怅和矛盾,以及负面情绪的出现。上次与一同事聊天,说到面对两类人的不同感受及做法,单独去看任何一个人时,会同时看到他的优点及缺点,可是把两个人放一起比较时,一定会有偏向的一方,并且会用他的优点去和另一个人的不足做比较,比来比去自己会更加矛盾。
其实这真的不是一个好的做法,面对一个人时,要客观,在焦点中不是说多看正向嘛,那我就劝自己,少些评判,多些发现和观察,去找正向。虽然自己比较固执,但还是要努力去做呀!
比较
我发现一旦开始比较,便会有无比多的惆怅和矛盾,以及负面情绪的出现。上次与一同事聊天,说到面对两类人的不同感受及做法,单独去看任何一个人时,会同时看到他的优点及缺点,可是把两个人放一起比较时,一定会有偏向的一方,并且会用他的优点去和另一个人的不足做比较,比来比去自己会更加矛盾。
其实这真的不是一个好的做法,面对一个人时,要客观,在焦点中不是说多看正向嘛,那我就劝自己,少些评判,多些发现和观察,去找正向。虽然自己比较固执,但还是要努力去做呀!