美国为什么要打压中国？是美国怕中国超越他，那么美国将不会拥有现在的
低成本的生活。本文从美国it一族的生活方式出发，见微知著。
远程工作的整体方法是对生活和工作有更全面了解的蓝图。它概述了运动，冥
想，健康饮食和良好的人际关系如何改善通勤者的日常工作和健康状况。
远程工作蓝图的整体方法
我们的远程工作蓝图是为
远程办公人员和启用远程控制的领导者而设计的。他们可以使用该蓝图来学习
可行的步骤，以实现对远程工作的整体方法。该蓝图还具有远程经理可以执行
的最佳实践，以增强整体优势。远程工作的整体方法使远程办公人员受益，进
而使启用远程功能的企业受益。
将整体方法应用于远程工作
整体主义是一种信念或哲学，即相互联系的系统应该作为一个整体而不是作为
独立的部分起作用。但这与远程工作有什么关系？
远程工作的整体方法是一种沉浸式健康策略，在专业和个人层面上都融合了身
体，心理和情感的幸福感
。
对于任何在家工作的人来说，这一点尤其重要。在共享空间中将工作生活和私
人生活结合起来，比在家里以外的集中位置工作的传统工作安排更具压力。
联合国国际劳工局于2017年完成的一项关于远程办公对就业影响
的联合研究发现，经常远程工作的员工中有41％的人承受着较高的压力，而
现场员工中只有25％的人承受着很大的压力。对远程工作例程采用整体方法
的目的是减轻远程办公压力源的影响，例如弹性下降，工作倦怠，无法克服的
消极感或绝望感，可见度或参与度降低以及生产力损失。通过以下四个相互依
赖的组成部分建立的这一分为四个阶段的每日健康理念，通勤者可以在工作或
停机期间享受更加充实和健康的生活：行使 、冥想、健康饮食、正向关系。
