“散步”是一种直觉把握，是一种灵感，是一种智慧的即时生成，它自在、闲适、富有生命的情调。
在20世纪中国美学精神的发展中，宗白华的文学思想有着重要的地位。他的美学思想和方法被称为“散步美学”，并形成一个流派——散步美学学派。散步美学的概念首先来自他的经典著述《美学散步》。宗白华在文章中说“散步是自由自在、无拘无束的行动......”他用庄子举例“庄子，他好像整天是在山野里散步，观看鹏鸟、小虫、蝴蝶、游鱼，又在人世间里凝视一些奇形怪状的人......”
自由自在、无拘无束是散步美学的特点及本质，它的方式是将人生、艺术、自然当做三位一体的观照对象......对照现实，反应出宗白华对美学价值的追求及对研究现状的不满。盖因任何事情一经到达“研究”的层面，大多则向理性倾斜而趋于失衡。因此，我们如果富有情感，在生活中就会充分感受它，感受它跳动的节奏，让自己的感性更有弹性。自然的回归生活，去向诗意，创造奇迹。
在当下，我们也只是初浅的了解，未曾达到深入体悟及行动。但是我想无关乎理解的层次，每个人都应或追求或有着独立的人格、自由的思想，必定不会因为理解的不够而放弃对它们的追求。散步美学是实现这一目标的一个有效途径，在自在的“散步”中对生活、对人生有着独特的理解和感悟，形成自己人生观和价值观。如此，便拥有了自己独立的人格以及自由的思想。
