每月初一十五吃素食，源自于我经营的一个叫归园田居的纯净护肤品牌。
三月，是我坚持每月初一十五吃素食的第四个月，我以为我会坚持不了，没想到在大年初一那天在全家都围坐在一桌吃各种山珍海味的时候我自己默默抬着一碗白饭和着一点咸菜就吃了一天，然后就坚持了四个月。
“素养”是健康文明的生活方式，为什么现在越来越多的人讲究吃素，拿娱乐圈的明星来说，不要觉得明星就是每天的山珍海味、胡吃海喝的，恰恰相反，不老男神刘德华的素养宣言：素养是一件很开心的事，娶素妻、吃素食、生素宝。在中央电视台2015春节联欢晚会前接受记者采访时说，他和女儿、太太都是吃素的，他的女儿也是胎里素宝宝。刘德华不为女儿摆满月酒，找素食店制作姜醋素食酬亲友。刘德华生日，邀到父母和圈内好友无数，加上数百粉丝，一共2000多人同乐，排场相当大，摆出138席“全素宴”。当记者问到为什么要吃素时，刘德华说，吃素能让我们有苗条的腰身、敏捷的头脑、健康的心脏，还有光滑的肌肤，健康比什么都重要！
在坚持每月初一十五吃素的这四个月里，我的身上也发生了太多的改变，身体变得轻盈了，皮肤变得更透亮了，人也变得不再那么浮躁了，心态更加平和了，还有一个问题，不知道是不是因为受我的影响，公司领导居然让公司食堂以后每周安排一天进行素食了。
吃素食，用素品，相由心生， 如果你也想和我一起拥有苗条的腰身、敏捷的头脑、健康的心脏，还有平和的心态，那就开始素食吧，从每月初一十五开始让我们一起吃素。
