欢迎同学们来到心理课堂!生命是个永久的话题,今天我们一起以绘画的方式探讨我的生命。(出示课题目录)课堂上我们有个约定,让我们一起读出来:专注课堂,认真倾听,积极分享,用心感悟。好,让我们再读一遍好吗,让我们带着这份觉知开始今天的学习吧。
首先,请同学欣赏一个短片《树的生长过程》。 你看到了什么?有什么感悟?是的,树的成长过程和我们人的成长过程有相似的地方,都会经历一些事情,都会拥有自己的故事,现在,让我们一起来探索自己的生命树吧。
请同学们以舒服的姿势坐好好,轻轻的闭上眼睛,很好,就是这个样子,深呼气,放松身体,现在想象一棵树,观察它,感悟它,感受它来自扎根大地的深层滋养,感受它向上延伸的粗壮树干,感受它伸向蓝天的树枝,叶子是什么样的什么形状的,果实是什么样的,闻一闻它的味道,大树的周围有没有鲜花绿草,还有其他美好的事物吗?好,如果你感受到了,就请你轻轻的睁开眼睛。
现在,把我们的生命树画出来吧。画之前,请同学们先欣赏一下其他同学作品。所以,生命树没有好看不好看美观不美观的要求,你只要用心放轻松去画,觉得这棵树可以代表你就可以了,你可以涂颜色也可以不涂。有两个要求,一是要画出(树的大家一起说)树根、树干、树枝、树叶、果实、大地部分,另一个再绘画的过程中要求大家(齐读)安静作画用心探索如有疑问举手示意。时间5分钟)
好的,树的轮廓大家都已基本画完了,现在请各小组长组织本组成员一起交流互相看一下彼此的生命树,看看有什么发现?有什么感悟? 是的,每个人的生命树都不一样,每个生命都是独一无二的。我们要珍爱自己的生命,发现生命的美好!
现在请同学们进一步培育自己的生命树,让我们的生命树更旺盛,请在树根部分标注你的家族成员,在地面部分标注你的居住地,日常活动,在树干部分标注你的优点、技能、特长有哪些,在树枝部分标注你的愿望,愿望可以是远大的也可以是近期的小目标,在树叶部分标注对你的生命有重要影响的人,在果实部分标注你收过的礼物,这个礼物可以是物质的,也可以是精神的。
好的,组长组织本小组成员交流,推荐一位同学上台展示,也可以自愿展示。
是的是的
通过本节课的学习你画了自己的生命树,欣赏了其他同学的生命树,分享了自己的生命故事,也聆听了别人的生命故事,有什么感悟和收获吗?可以一句话也可以很多
好的,同学们可以可以可以啊继续完善自己的生命树并和其他同学分享,选取计划去执行,祝愿每一位同学都能发现生命的美好,热爱生命珍爱生命,祝愿同学们的生命树茁壮成长,结出累累硕果。