01
明天就要上班了，上午到附近的医院做了体检，出于对身体的担心，检查的时候不断询问医生结果怎样，希望能减少等待结果的担心。
之前看过一个段话，年轻人最害怕的是体检，害怕自己生病，害怕自己没办法承担结果，现在想想真的是这样。
整体下来，身体的状况很不错，但还是有需要调整的地方。
看着基本的外科检查单，体重跟身高不成正比，没想到这段时间又长胖了很多。
我反思了一下具体的原因，为什么会长胖。
其中很重要的一个原因是没有记录体重的习惯。
比如，年前的时候信誓旦旦是告诉自己，今年要开始减重，除了每天的基本锻炼就没有其他的措施，相信只要运动就能够瘦下来。
但是在减肥这件事上，饮食跟运动缺一不可，当然最重要的是要让自己知道还有一个减肥的目标始终在任务清单上。
这里给大家推荐个方法，每天称体重，一来能知道自己的体重变化，二来还能不断提醒自己减肥。
02
今天开始读曾国藩传记。
中国历史上总共出现过两个半圣人，两个圣人分别指孔子，王阳明，半个圣人就是近代的曾国藩，由此可见这位权臣在历史中的作用。
之所以读曾国藩是因为他的经历太普通了，普通到就像身边的一个朋友。
为什么这么说呢？
曾国藩在中国历史上并不是很聪慧的人，十六岁参加考试，大小经过七次考试，二十三岁才考中秀才。
孔子的一生是丰富多彩的，他琴棋书画样样精通。王阳明的一生是令人的羡慕的，家境优渥，天资聪颖，十几岁的时候就单独到关外带兵打仗。
一晚上都无法背下一篇课文的曾国藩跟这两位相比就显得愚笨了一些，但给了当下普通人更多的可能。
如果你了解了曾国藩，你就会知道人生并没有什么不可能，只需要日日行不断之功，你也可以成为任何人。
03
为什么要对世界有点意见
这里所谓的意见，就是你要对世界有自己的看法，不能被别人带着走。
不能因为别人说世界应该是怎样的，就把自己限制在框架里无法动弹。
我们要多一双看世界的眼睛，独立且明亮。
